2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Alle dere vil sikkert også ha en hel oppdatering på alt angående kostholdet mitt og treningsplanen... så her går det! Jeg har gått ned ca 7 kilo, som, med tanke på at jeg prøver å endre livsstil, ikke bare gå ned i vekt raskt, er ganske bra! Jeg liker virkelig endringene jeg har gjort i helsen min, og jeg er veldig stolt av meg selv. Jeg gleder meg til å trene, og jeg nyter de sunne måltidene mine. Jeg tror mitt favorittmåltid er 1 kopp fullkornspasta, 1 kopp brokkoli og en tomat (lett stekt i olivenolje, som faktisk er bra for deg i små mengder!). Jeg topper det med en liten bit salt og pepper, og det er fantastisk!
En annen stor forandring er at jeg nå alltid har med meg vann! Her om dagen da jeg gikk på treningsstudioet, glemte jeg vannflasken min, og jeg måtte gå til vannfontenen som ti ganger! Jeg tror alle kan ha trodd at jeg var litt sprø. Imidlertid føler jeg godt at jeg gjør noe nyttig med tiden min, og jeg liker å være litt mer travel-å ha en ting til å gjøre. Min ene venn og jeg har til og med gjort trening til et av våre hangout -alternativer, og jeg synes det er fantastisk å ha en så sunn hangout. Jeg har ikke blitt til en helsefreak eller noe, men jeg har blitt langt mer bevisst. Det er de små forandringene, som å drikke mer vann og snakke på bananer i stedet for toast (jeg pleide å spise altfor mange hveteprodukter) som virkelig har en effekt, uten at jeg føler meg for begrenset, og jeg elsker den!
