2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Kjære Jess,
Jeg er 15 år gammel. Jeg har alltid vært liten - jeg er 5 fot 1 tomme høy, og har små bryster og en flat rumpe. Jeg føler meg selvbevisst og tynn i alle klærne mine! Dessuten er mine to beste venner litt større enn jeg er, så jeg føler meg alltid ukomfortabel når vi snakker om kroppen vår - jeg føler meg så tynn og liten! For omtrent et år siden gikk jeg målrettet opp litt i vekt. Selv om BMI -en min er sunn, har jeg nå en grisete mage, men benete håndledd og ben! Jeg aner ikke hvordan jeg skal føle meg komfortabel med kroppen min, og jeg vet ikke hvilke treningsøkter som vil hjelpe meg med å definere noen deler og få muskler i andre.
Et annet problem med kroppsbildet: Jeg ble født med en underbit, noe som betyr at tennene mine er foran de øverste tennene. Det er ikke noe galt med meg, men det er bare en måte jeg ble født på. I en tid hvor alle vennene mine får bukseselen av og blinker sine vakre smil, gjør det meg bare mer selvbevisst fordi min underbit får kjeven og haken til å stikke ut. Å le og smile gjør meg ukomfortabel, og jeg føler meg så annerledes og rar hele tiden!
Vennligst hjelp!
Kelin
Kjære Kelin,
Ikke la ditt fysiske utseende - fra kroppstype, kroppsdeler eller smil - la deg definere måten du ser på deg selv som en person. Skift perspektivet ditt ved å sette pris på forskjellene i deg som gjør deg til Kelin. Ved å gjøre dette vil du forbedre kroppsbildet ditt, og du vil bringe en positiv energi til menneskene rundt deg. Kroppene våre kommer i alle forskjellige former, størrelser, vekt, farger, av en god grunn- for å gjøre oss til enkeltpersoner! Snakk ut ting med venner og familie, du vil se at de har sin egen usikkerhet, og sammen kan du skape en akseptabel atmosfære for alle. Ikke la noe komme i veien for latteren din, det er den beste medisinen... så jente, når de blinker sitt smil, blinker du ditt.
Velsignelser,
Je
