2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Så nå har du sannsynligvis stjålet noen treningstips fra den talentfulle og superpassede singer-songwriteren Christina Perri. (Hvis ikke, sjekk den eksklusive videoen!). Men det er mer hvor det kom fra, for mens du trener på Jevndøgn tidligere denne måneden, Christina og hennes trener, Joey Rubino, disket også om hennes #1 hemmelighet til å holde sinnssyk energi på tur-en smoothie som blander din typiske frukt med noen grønnsaker, som spinat og selleri.
Sytten var litt skeptisk til å drikke ned alt det grønne, men Joey sa at tilsetning av frukt øker smaken. Han lover at selv om du kanskje ikke liker det først, vil smaksløkene tilpasse seg hvis du holder deg til det i bare en uke. (Han sverger det er verdt det, for du hopper av veggene med energi!)
Er du nysgjerrig nok til å prøve det?
Christina Perris "Stay Strong" Superfood Smoothie
Ikke bekymre deg hvis du mangler en ingrediens eller to. Bare la det være ute eller bytt ut noe lignende!
INGREDIENSER:
1 kopp grønnkål
1 kopp grønne grønnsaker (som romaine salat, spinat, collard greener eller sveitsisk chard)
1 eple eller pære
½ kopp fersk jicama (skrelt og kuttet i små biter)
½ kopp blåbær eller blandede bær
½ fennikelpære
2 stilker selleri
½ agurk
1 skje Garden of Life Perfect Food Raw Super Food Powder
1 skje Garden of Life Raw Protein
2 kopper filtrert eller kildevann
½ ts. Stevia søtningsmiddel (kan tilsette mer for å gjøre det søtere)
BRUKSANVISNINGER:
Hakk frukt og grønnsaker, og legg alle ingrediensene i en blender. Bland til glatt. Hell i glass og server.
Så nå som du vet hva som er i det, hva tror du: Ville du noen gang prøvd denne smoothien? Gjorde du? (Fortell oss i så fall hva du synes!)
