The Great American Smokeout

American Cancer Society inngått samarbeid med Sytten for å spre ordet om de farlige effektene av røyking, akkurat i tide til den årlige Great American Smokeout, som fant sted 19. november. Formålet med arrangementet var å hjelpe røykere å slutte å røyke i minst en dag, i håp om at de vil slutte helt.
Sytten holdt en konkurranse der leserne kunne dele historiene sine om hvordan de eller noen de kjenner slutte å røyke, og bli med for å vinne en "Kiss Me, I Don't Smoke" t-skjorte. Du kan besøke
livefreesmokefree.org å kjøpe en t-skjorte, og for tips om hvordan du slutter å røyke og andre ressurser. Så mange av dere skrev inn at vi måtte dele inspirasjonshistoriene dine.

"Jeg hjalp faren min med å slutte å røyke. Det var en fryktelig vane, og det påvirket virkelig søsteren min. Hun hadde bihuleproblemer og røyking og inhalering førte til at hun utviklet astma. Han så hvor syk hun var, men han klarte ikke stoppe. Jeg snakket med ham og ba ham slutte. Jeg spurte ham hvordan han kunne glede seg over å gjøre noe som skadet datteren hans, og han har siden stoppet. "

"Jeg hjalp vennen min med å slutte å røyke ved å vise henne alle studiene om hvordan røyking kan drepe deg og føre til lungekreft. Vi jobbet med røykeavhengigheten hennes, og sakte begynte hun å røyke mindre og mindre sigaretter, helt til hun slapp avhengigheten og sluttet for godt. Jeg kunne fortelle at det var veldig vanskelig for henne, men til slutt fortalte hun meg at det var verdt det. "

"Jeg hjalp vennen min med å slutte å røyke ved å vise henne bilder av lungekreft og historier om familier som mistet et familiemedlem i kreft. Jeg fortalte henne at det var bedre å stoppe fordi jeg ville at hun skulle være der lenge. Noen måneder senere sluttet hun endelig - det er nesten to år siden hennes siste sigarett, og hun sier at hun er lykkeligere enn noensinne! "

"Jeg begynte å røyke i en alder av 13 år og fortsatte å røyke hver dag til jeg var 15. Jeg fikk en forferdelig hoste, og legen min sa at hvis det ikke forsvant, må jeg kanskje bli innlagt på sykehus. Jeg sluttet å røyke dagen etter. Det var vanskelig først, men så begynte jeg å gjøre det bedre på skolen fordi jeg ikke snek meg for å røyke, og jeg var i stand til å gjøre det bedre i mine ekstra aktiviteter som fotball og å spille klarinett. Å slutte er det beste jeg noen gang har gjort, og det vanskeligste. Men jeg kommer nå til å bli 17 år, og jeg har en ren helseerklæring. "

Sluttet du eller noen du kjenner å røyke? Del historien din i kommentarene!