10 hjertevarmende fakta som bare vil gjøre deg lykkelig

1. En god klem gjør deg faktisk lykkeligere.Klem viser seg å øke kroppens nivåer av oksytocin, også kjent som "kjærligheten" eller "føl deg godt" -hormonet. Men det er en fangst: Det egentlig må være en god klem - 20 sekunder eller lenger!

2. Skuespilleren som ga uttrykk for Mickey Mouse var gift med skuespilleren som ga uttrykk for Minnie Mouse . Navnene deres var Wayne Allwine og Russi Taylor, og nevnte vi at kjærlighet er ekte ?!

3. Å hjelpe andre er virkelig menneskelig natur.En studie av ett og et halvt åringer viste at de nesten alltid vil prøve å hjelpe en voksen som sliter med en oppgave uten å bli spurt. I eksperimentene droppet en voksen noe foran et småbarn og lot som om han ikke kunne nå det. Småbarnet hjalp nesten alltid med å hente gjenstanden.

4. 50 australske pendlere slo seg en gang sammen for å frigjøre en mann som hadde sklidd og fått beinet sitt fast mellom et tog og en plattform.

Alle stilte de opp langs toget og presset til mannen hadde nok plass til å frigjøre beinet. Se, det å hjelpe andre er virkelig menneskelig natur!

5. Smil er medfødt, ikke lært. I en studie av blinde og seende idrettsutøvere, utøverne som studerte hadde lignende ansiktsuttrykk når de tapte eller vant en konkurranse. Vinnerne gliste glade og tapere så triste ut. Siden de blinde idrettsutøverne aldri hadde sett et smil, beviste det at kilden til våre ansiktsuttrykk for følelser er genetisk en del av oss.

6. En gruppe kaniner kalles en "fluffle". Og en gruppe mops kalles en "grumble". Som, hvordan kan du se på denne fluffen og brokken og ikke føle deg varm og uklar innvendig?

7. Smilende senker faktisk stresset, enten du feiker det eller ikke. En studie fra University of Kansas fant ut at deltakere som smilte av noe slag - falsk eller ekte - hadde lavere puls enn de med nøytrale uttrykk når de gjør stressende oppgaver som å senke hendene i en isbolle vann.

8. Å se på søte dyrvideoer hjelper deg faktisk med å konsentrere deg. Det ser ut til at foreldrene dine ikke kan komme på deg for å ha blitt fanget i et YouTube -hull. EN studere ved Hiroshima Universityi Japan fant at deltakerne konsentrerer seg bedre om oppgaver etter å ha sett søte bilder. Så uten videre, her er en kattunge iført dusjkopp mens hun bader.

9. Lykke -sjarmen din fungerer faktisk. Når en person tror at noe er heldig, er det faktisk det kan hjelpe deres prestasjoner. I en nylig studie ved universitetet i Köln, folk som fikk en golfball de ble fortalt var heldige som gjorde 35% flere golfputter enn folk med en vanlig ball.

10. Ser på et bilde av bae kan faktisk lindre fysisk smerte. Kanskje det vil fungere hvis du ser på drømmebaen din også? Se, drøm bae Harry Styles, din smertestillende middel.