Bethany Mota går tilbake fra sosiale medier for et lykkeligere liv

Bethany Mota vokste opp foran hele internett: hun lanserte sin YouTube -kanal klokken 13, og har i dag, klokken 21, flere enn 10 millioner abonnenter på den plattformen, nesten seks millioner følgere på Instagram og ytterligere fire millioner på Twitter. Hvis du blir stresset av å legge ut det perfekte bildet, kan du bare tenke deg hvor intens presset er på noen som Betania.

Som hun forklarer i en essay til Kosmopolitiskseptember -utgave begynte sosiale medier å ta over livet hennes - og ikke på en god måte.

"Jeg begynte til og med å føle meg skyldig hvis jeg bare gikk på kino for moro skyld, som, Hva kan jeg gjøre på sosiale medier?... Hvis noe var i trend eller jeg besøkte et populært feriested, kunne jeg ikke glede meg fullt ut hvis jeg ikke tok et bilde og la det ut på nettet. Og hvis jeg tok bilder, men de ikke var flotte, ville jeg blitt så forbanna over det fordi jeg følte at det ikke passet denne standarden for meg å legge ut. Det ville være denne dvelende følelsen, som,

Å, jeg fikk ikke skuddet, selv om jeg hadde hatt den beste tiden noensinne!Sannheten er at jeg aldri var helt tilstede. Jeg bygde ikke bånd med mennesker, og jeg var ikke fornøyd. "

Etter hvert innså hun at hun måtte slippe telefonen fra tid til annen og lære å sette pris på livet som en vanlig jente, ikke som påvirker. Hun lover at hun ikke forlater sosiale medier for godt, men hun har tenkt å fokusere mer på å tilbringe kvalitetstid med venner og familie.

"Jeg sier ikke at jeg kommer til å bli mørk på sosiale medier når som helst snart. Igjen, jeg elsker det, og jeg forstår viktigheten av det for karrieren min. Men hver dag er det viktig for mitt følelsesmessige velvære at jeg får plass i minst fem minutter der jeg lukker øynene og lar meg være i ett med tankene mine. Jeg gjør også mitt beste for å minimere tiden jeg har telefonen ute når jeg er sammen med venner eller familie, fordi den begynner å tære på meg, og så slutter jeg å bruke alle sansene mine for å fullt ut oppleve det som skjer. "

Ærlig talt, det høres veldig avslappende ut. Det vil jeg også prøve... så snart jeg er ferdig med å redigere denne Insta.

Hannah Orenstein er Assistant Features Editor på Seventeen.com. Følg henne videre Twitter og Instagram!