Camp Rock 2 -stjerners Alyson Stoner slår seg sammen med Crest og OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner har hatt en travel sommer! Hun gjentok selvfølgelig rollen som essdanser Caitlyn i Camp Rock 2: The Final Jam og har vært på turné med Jonas Brothers og demi Lovato. Å holde seg frisk er tøft mens du er på farten, og derfor har Alyson slått seg sammen Crest og Oral-B Pro Health er for meg produkter for å spre ordet om de små tingene du kan gjøre for å behandle kroppen din riktig. Alyson skrev et spesielt blogginnlegg bare for deg om det.. .

Hei TeenMag.com -lesere!

Jeg ønsket å sjekke inn og si "Hei" fra veien da jeg for tiden er på tur for Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! Med en så travel timeplan de siste månedene og back-to-back-forestillinger, kan det til tider være vanskelig å sørge for at jeg holder meg aktiv, spiser skikkelig og tar vare på helsen min. Heldigvis har jeg mamma ved min side når jeg reiser, og vi jobber sammen for å sikre at jeg tar sunne valg, inkludert spise mye frukt og grønnsaker, holde meg hydrert, få nok zzz og selvfølgelig børste og tanntråd tennene mine daglig. Jeg er konstant i søkelyset, og derfor er det avgjørende at jeg sørger for at smilet mitt er i toppform. Jeg bruker den nye Crest og Oral-B Pro-Health FOR ME-kolleksjonen designet for barn 8 og oppover for å få et sunt og kamera-klart smil. Denne nye samlingen er mitt hemmelige smilvåpen fordi den kommer i smaker jeg liker og kul emballasje som Jeg vil bruke, og selvfølgelig er mamma glad fordi hun ikke trenger å minne meg på å ta vare på meg tenner!

I tillegg til å opprettholde et sunt smil, er det å være aktiv også ekstremt viktig for meg. Det er en god idé å engasjere seg i idrett etter skoletid nå som skolen offisielt er tilbake i økt. Personlig er dans min lidenskap, og jeg elsker det fordi det hjelper meg å holde meg i form og lar meg uttrykke meg selv. I tillegg er det bare masse moro!

Å være sunn handler ikke bare om å trene kroppen; det handler også om å trene tankene. September er en travel tid med starten på det nye skoleåret, og for meg er det reklame for flere nye filmer, inkludert Camp Rock 2 og Step Up 3D! Jeg liker å ta meg tid til å lese i sengen før jeg sovner fordi det hjelper meg å slappe av og slappe av fra dagen. Selv om du kanskje drukner i lærebøker, er det viktig å lese materiale du liker, fordi det hjelper deg med å fornye sinnet og holder deg fokusert på de riktige tingene.

Når jeg er på farten, jobber mamma og jeg sammen for å pakke en kjøler full av frukt, grønnsaker og sunne snacks som jeg kan ta på vei til repetisjoner eller forestillinger. Å spise frukt og grønnsaker holder energien min høy til å utføre krevende danserutiner. I tillegg føler jeg meg ikke bare sunnere, men jeg har det også godt når jeg vet at jeg putter sunn mat i kroppen min. Mine valgfrie snacks når jeg er på veien er rå brokkoli og usaltede mandler!

Forhåpentligvis ser jeg deg snart når Camp Rock 2 stopper ved en by i nærheten av deg!

xoxo

Alyson Stoner

Hvordan holder du deg frisk? Vil du følge noen av Alysons tips? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor!