2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Skolen har nettopp begynt, og lærerne og klassene mine er kjempebra! Som senior blir jeg behandlet med mer respekt av lærere, og det er annerledes enn tidligere år. Jeg kan ikke gå utenfor campus de neste to ukene, så jeg har tatt med min egen lunsj. Jeg pakker en pitasandwich med kalkun og salat og tar med gulrotpinner eller paprika til å mase på. Da Ashley, treneren min, minnet meg om at jeg må balansere all frukten min med nøtter. Si at jeg har ett eple, jeg trenger 12 mandler for å balansere det. Det gir mening, ikke sant?
Nå som skolen har kommet, har jeg vært hjemme en time tidligere siden jeg bare har 5 klasser. Dette gjør det lettere å finne tid til å trene. Vi satte nettopp opp slitebanen vår i stua vår, og jeg kjøpte 5 kg. vekter og har brukt dem til å gjøre noen krøller. Jeg gjør fortsatt de 30 minuttene med kardio fire dager i uken også! Jeg går på slitebanen på 3,5 MPH med 1,5 stigning.
I den neste måneden vil jeg komme med flere ideer til skolelunsj (jeg er ganske sikker på at jeg blir lei av pita og salater ganske fort-noen som har andre ideer?). Jeg tar også med meg en 1-liters vannflaske til skolen, og klarer å fullføre den hele dagen og deretter fylle den på etter skoletid til middag. Det er en enkel måte å holde meg hydrert på! Jeg vil også ta øvelsen et hakk og prøve å gå på 4MPH i stedet for 3,5, eller gå på den lokale idrettsparken. Jeg har nettopp skaffet meg en sykkel (vi bor ikke i sykkelvennlig terreng) og planlegger å sykle den en gang i blant som en endring fra å gå. Jeg tenker på å starte et treningsmedlemskap, så jeg har tilgang til noen klasser eller vekter.
Ha det gøy på skolen! Ikke bli stresset! Og sørg for at du legger igjen dine sunne lunsjideer for meg nedenfor!