5 jenter avslører hvordan det å lage "perfekte" liv på Instagram virkelig får dem til å føle seg

Du har vært der, ikke sant? Du blar gjennom Insta når du ser en jente legge ut et bilde fra en solrik ferie i desember, eller poserer med sin latterlig søte kjæreste, eller viser frem enda en kopp forseggjort latte -kunst. I mellomtiden er klokken 07.00 og du har pust om morgenen, du har fortsatt svette i går kveld, og du hadde tenkt å spise en pop-terte til frokost. Glamorøs.

Vi snakket med fem jenter om hvor langt de går for å kurere Instagram-bildene sine, og hvordan de fortsatt føler seg dårlige med seg selv noen ganger når de tror at livet utenfor kameraet ikke holder mål.

Celina, 22 - Boston, MA:

Celina er strukket ut langs kanten av et glitrende blå basseng. Hun har på seg en elegant svart badedrakt med utskjæringer og de røde tåneglene dukker opp mot betongen. Instagramen ser vakker og avslappende ut, men Celina er ikke på ferie. Hun hadde ikke planlagt en stor sommertur i år, så hun ringte til et lokalt hotell i Boston og spurte om hun kunne ta bilder der i stedet.

Da hun la ut glam -bildet på Instagram, fikk det 160 likes - omtrent det dobbelte av det hun er vant til å få på sine signaturbilder av kaffekopper, bøker og glass med lipgloss. Hun gikk ekstremt langt for å få det perfekte bildet, men det brakte likes.

Celina er en moteblogger på nettstedet hennes Trender og Tolstoy og forfatter for et regionalt kunstmagasin, Art New England. Som mange jenter ville hun aldri bare ta et uformelt bilde og kaste det opp på appen. Henne Instagram feed er nøye kurert, omhyggelig redigert og optimalisert for flest mulig likes. (Bildebilder til side, hun tar nesten hver Instagram mot en kremskjerm i leiligheten hennes for å skape et konsistent utseende.) Og selv om hun vet det alles bilder er produsert på en eller annen måte, hun innrømmer fortsatt at det er fristende å gi etter på sjalusi når de blar gjennom andre jenters Instagrams.

"Ofte vil jeg se noe og være som, 'Hvorfor fikk jeg ikke det skuddet? Jeg var også på dette arrangementet, og bildet hennes ser så mye bedre ut, sier hun til Seventeen.com. "Så det er lett å sammenligne deg selv og ha følelser av sjalusi på den måten."

Mandy, 18 - High Point, North Carolina:

To uker før New York Fashion Week i september, Mandy, en livsstilsblogger på Den sære konservative, hadde allerede begynt å planlegge bildene hennes fra New York Fashion Week.

"I det øyeblikket jeg kjøpte flybilletten min, tenkte jeg," OK, hvilket stilbilde vil jeg ta, hva vil bildeteksten være, og hva vil jeg ha på meg? ", Forklarte hun.

Hun tar opptil 100 versjoner av det samme bildet før hun velger et å dele. Hun pleide å la Internett stemme på det vinnende øyeblikksbildet ved hjelp av en app kalt Cinch meningsmålinger, men nå foretrekker hun å sende sine favorittbilder til vennene sine i en gruppemelding for tilbakemelding. Etter å ha lagt ut et bilde, blokkerer hun minst en time for å overvåke trafikken hennes.

"Jeg er vant til å få 40 likes de første fire minuttene," forklarte hun. "Noen ganger legger jeg det ut på et dårlig tidspunkt, og jeg får kanskje 40 likes den første timen. Det vil skremme meg, så jeg må slette appen fra telefonen min for å stoppe meg fra å slette bildet! Jeg laster den ned igjen dagen etter og ser om jeg liker flere. Hvis det ikke er der jeg vil ha det i løpet av et døgn, sletter jeg bildet. "

Hun kan også skrelle av statistikken sin uten å nøle: For øyeblikket har hun i underkant av 2500 følgere og et gjennomsnitt på rundt 220 likes per bilde, selv om hun pleide å ha gjennomsnittlig 269. Hun vet dette fordi hun sporer data for hvert innlegg i et regneark, som hun oppdaterer ukentlig.

"Jeg prøver ikke nødvendigvis å gjøre noen sjalu, men jeg vil at bildene mine skal gå veldig bra," sa Mandy. "Jeg vet at jeg blir sjalu på andres Instagramer, og jeg bruker det som motivasjon for å ta et bedre bilde."

Denne motivasjonen kan gjøre Mandys feed nydelig - den er strødd med hvite mønstre med flotte mønstre smiler, og den vakre mursteinen på collegeområdet hennes - men det er også utrolig tidkrevende. Hun bruker en eller to timer om dagen på appen, eller opptil 14 timer i uken.

Kaela, 16 - Needham, Massachusetts

Tilbake i gamle dager på Instagram (da appen først debuterte i 2010 - ha!), Var det nok til å kaste et øyeblikksbilde på appen og la det være. Nå stoler jenter som Kaela i økende grad på familien og vennene sine for å hjelpe dem med å ta det ideelle bildet, redigere det til perfeksjon og lage likes.

"Noen ganger, hvis jeg går på folks Instagrams som er modeller eller skuespillerinner og de har en kul fotoshoot, vil jeg spørre mamma om hun kan prøve å gjøre det samme photoshoot for meg," sa Kaela.

Takket være morens profesjonelle fotografiske ferdigheter, er Kaelas bilder faglig innrammet, fargekorrigert og redigert. Fra start til slutt kan det ta tre til fire timer å lage et bilde.

Kaela anslår at hun er involvert i omtrent 10 gruppetekstsamtaler i uken der venner ber om tilbakemelding på et bilde (spørsmål som, hvilket filter er best?) Og ber om liker på innleggene sine. Noen ganger tar det en landsby for å lage en Instagram... men noen ganger når du ruller gjennom appen og beundrer andres bilder, er det lett å glemme.

"Jeg har definitivt blitt sjalu på andre folks bilder - for det meste deres livsstil eller hva de har på seg," sa Kaela. "Jeg vil etterligne det."

Kieona, 17 - Toronto, Canada

På sin 17-årsdag i fjor sommer, gikk Kieona langt for å fange den perfekte Instagram. Hun kjøpte et nytt antrekk - et par trykte joggebukser og en topp som avslørte bare et snev av mage - og laget planer som inkluderte å utforske Toronto sentrum med venninnen Natalie, en fotograf. Hun spurte Natalie om å holde et øye med potensielle fotoopsjoner, siden Kieona trodde Natalie hadde et bedre øye for Instagram.

"Så hele dagen, i stedet for å bare nyte bursdagen min, tenkte jeg hele tiden på å få tatt bildene mine eller prøve å se bra ut," sa hun.

Til lunsj den dagen tok Natalie en serie bilder av Kieona, men ingen av dem ble noen gang lagt ut.

"Smilet mitt var ikke ekte som: 'Å, jeg har det så gøy! Jeg kommer til å smile med tennene og alt! », Avslørte Kieona. "Det var mer som om munnen min var lukket og skuldrene mine ble slanket fordi jeg egentlig ikke følte meg autentisk. Jeg prøvde å få bildene mine til å se ut som om jeg hadde samme tillit som du ser på andres Instagrams og kjendis -Instagrams. "

Du kjenner det gamle ordtaket, sammenligning er tyv av glede? Det kan virkelig stemme på Insta.

Noen måneder etter bursdagen hennes, tok Kieona en ny titt på bildene Natalie tok. Den ene skilte seg ut, og hun la den ut på Instagram for vennene hennes å se. I den ser hun ikke ut som autentisk i det hele tatt; hun utstråler selvtillit. Hun er glad for at hun tok et nytt blikk.

Suzi, 19 - Pittsburgh, PA

"Det er ikke som om folk går tilbake til bildene dine og tenker: 'Å, hun har bare så mange liker i disse mange timene, '"Suzi, en musikkteaterstorist på sophomore ved Point Park University, observert. "Men du er besatt og du liker:" Hvorfor liker ikke folk det? Hva er det med bildet mitt? '"

Suzi skjønner at hun er den eneste som bryr seg om hvor mange liker hun får, men det spiller egentlig ingen rolle. "Selv om jeg vet det, blir jeg fortsatt selvbevisst hvis jeg kommer under 100 likes på et bilde av meg selv," innrømmet Suzi overfor oss.

Selv om Suzi ikke redigerer bildene sine utover filtre, fargekorrigering og uskarphet av og til, er hun klar over en rekke apper for å få bildene til å se profesjonelt retusjert ut.

"Jeg vet at mange bruker VSCO Cam, og det har bare en haug med forhåndsinnstilte filter som får deg til å se feilfri ut," sa hun. "Det er fint å se på, men det er ikke ekte, og det er lett å være som" Å, se på hennes perfekte hud ", men det kan bare være et filter. Og det er en veldig populær app som heter Facetune som bokstavelig talt ligner Photoshop på telefonen. Du kan redigere dine zits og gjøre deg tynnere. Og det gjør folk! "

Så hva nå?

Jo, Instagram er bare ikke en prioritet for hver jente. Men hvis Insta er stresse deg eller bringe deg ned uansett, husk: Du er ikke alene. Selv jenter hvis snaps ser uanstrengt ut, strekker seg ofte for å få dem til å se slik ut, og det er også greit! Det er bare ikke et mål på hvor vakkert livet ditt er egentlig er; det er bare et bilde. Så gå videre og gjør det som gjør deg glad! Vi er her for å dobbelttrykke.