1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Svømmer Rebecca Soni er på vei til OL - for andre gang. Hun retter opp hvordan det er å oppleve all konkurransesinnet, pluss hvordan man gjør seg klar i et rush etter svømmetrening!
Hilsen av Kellogg's
Rebecca Soni: Det var så mye som rant gjennom tankene mine. Det var veldig spennende å være i et helt annet land som konkurrerte med lagkameratene og representerte USA. Det var så mye energi at det var nesten overveldende. Det er et stort press for å konkurrere mens så mange mennesker rundt om i verden ser på deg, men jeg sa bare til meg selv at det var et svømmetreff til, akkurat som jeg har gjort hundre ganger før.
17: Er det vanskelig å holde fokus på konkurransen på et så høyt nivå?
RS: Nei, det er ikke vanskelig. Selv om det er massevis av distraksjoner ved OL, vet jeg at jeg er der for å konkurrere. Jeg er heldig som svømming er den første uken i OL, og så får jeg slappe av, ha det gøy og gå på andre arrangementer. Men når jeg er på OL, er jeg veldig fokusert og husker nøyaktig hvorfor jeg er der.
17: Hva slags cross-training gjør du med svømming?
RS: Jeg jobber litt i vektrommet - ikke vektløfting, men mer kjernearbeid - og det gjør jeg også yoga og pilates.
17: Du har nylig inngått et samarbeid med Kellogg's. Fortell oss litt om det.
RS: Jeg er medlem av Team Kellogg's, som inkluderer åtte olympiske idrettsutøvere fra alle forskjellige idretter. Kellogg's olympiske kampanje understreker at å komme i mål begynner med en flott start. For meg betyr det å spise godt frokost hver morgen for å fylle dagen min. Du kan oppnå så mye mer hvis du starter dagen med å spise frokost. Det har vært fantastisk å jobbe med Kellogg's olympiske lag, og det er noen fantastiske historier om dem nettsted.
17: Har du noen tips til jenter som har det for travelt til å spise frokost om morgenen?
RS: Hvis morgenen din er for travel, tilbereder du frokosten kvelden før. Noen ganger legger jeg frokostblandingen og frukten i en Tupperware -bolle, så alt jeg trenger å gjøre om morgenen er å helle melk på den. På den måten kan jeg spise på vei til trening. Nøkkelen er å planlegge fremover. Jeg har også snacks, som energibarer, i bilen min.
17: Har du en frisyre som du elsker fordi du kan gjøre det raskt etter svømmetrening og deretter møte vennene dine?
RS: Etter svømming sprayer jeg håret mitt med stylinggel og legger det opp i en rotete bolle. Jeg har ikke tid til å føntørke håret mitt, og stylingsgelen hjelper det med å tørke krusfritt. En bolle ser bra ut våt og også når den tørker, så det er min favorittstil.
17: Hvilke skjønnhetsprodukter har du i treningsbagen din?
RS: Helt sikkert solkrem - Jeg legger det alltid på ansiktet mitt - og også mascara fordi det får meg til å se våken ut. Revlon gjør en flott vanntett versjon!
Klikk her for å se timeplanen for Rebeccas olympiske konkurranser og sette opp et varsel slik at du ikke går glipp av henne på TV!
