Hvordan gå for greenene

Da jeg var tolv, startet jeg min egen dyrerettighetsklubb. Jeg ble inspirert av min kjærlighet til dyr og arbeidet med PETA -det er People for the Ethical Treatment of Animals, et kollektiv kjent for sin taktikk som fanger oppmerksomhet, som å kaste tofu paier på en intetanende pelskledd Anna Wintour under Paris Fashion Week-selv om det lengste jeg noen gang tok aktivismen min, var å lage et crayola-farget skilt eller to. Mens min lille klubb falt ved veien ganske raskt, gjorde min kjærlighet til dyr aldri. Derfor bestemte jeg meg for å gi opp kjøtt for fire måneder siden. (Fullstendig avsløring: Jeg er faktisk en pescetarianer, som er en vegetarianer som fortsatt spiser sjømat. Jeg beklager fishies overalt, men jeg gir ikke opp min sushiavhengighet når som helst snart!) Har du tanker om å bytte kalkun med tofu? Her er hva jeg har lært om å gå kjøttfritt, smertefritt:

"Vegetarisk"er ikke kode for "diett".Bare fordi du slipper kjøtt fra kostholdet ditt, betyr det ikke at du vil slippe kilo - det er tonnevis med andre matvarer som har like mange, om ikke mer, kalorier per porsjon (hva skjer, karbohydrater?) Når det er sagt, er mange grønnsaker falske mye sunnere enn deres ekte kjøtt kolleger: for eksempel har en typisk veggieburger bare 100 kalorier og 3,5 gram fett, mens en ekte 'burg' inneholder 280 kalorier og hele 20 gram fett! Hvis du leter etter en måte å slappe av på vegetarisk scene, eller bare vil spise litt lettere, kan du prøve å bytte et av ditt daglige kjøtt porsjoner til en soyabytt ting!)

Ikke start biff fremfor biff! Da Jessica Simpson hadde på seg en "Real Girls Eat Meat" tee tidligere i år (angivelig en grave på beau hennes Tony Romos eks, kjent vegetarianer Carrie Underwood), satte hun i gang en brannstorm av kritikk blant grønnsakene sett. PETA-hengiven Pamela Anderson hadde til og med noen ikke-så-vennlige ord for Jess i et spesielt oppvarmet intervju! Ta en leksjon fra hele t-skjorte-debakken og husk at bare fordi du gjør en livsstilsendring, betyr det ikke at venner og familie også må! Tilby å lage dem din favoritt kjøttfrie rett - men ikke bli sint hvis de ikke er villige til å gi opp en og annen Big Mac.

Til slutt, hvis du seriøst vurderer å gi dyreprodukter øksen - snakk med legen din. Mange vegetarianere utvikler anemi eller andre helseproblemer fordi de ikke får de riktige næringsstoffene fra deres kjøttfrie dietter. Ved å jobbe med en ernæringsfysiolog eller helsepersonell, kan du sikre at din grønne livsstil er bra for både deg og dine furrige venner!

Så fortell meg - har du noen gang tenkt på å gi opp kjøtt? Hvorfor eller hvorfor ikke?

xoxo,

Drew Taylor

Fashion Intern