Selena Gomez på hennes 90-dagers behandlingspause og den mørke siden av Disney Fame

Denne gangen i fjor var Selena Gomez på høyden av henne Vekkelse tur og over hele sosiale medier. Alt virket flott... til 14. august kom. Selena og eks-kjæresten Justin Bieber hadde en veldig offentlig og veldig stygg spytt på Insta som dominerte overskrifter. Det ble et siste sugerør for Selena, som to uker senere brått kunngjorde kanselleringen av turen for å fokusere på hennes psykiske helse. Hun gikk bort - fra sosiale medier og utenfor nettet - i 90 dager for å få behandling for depresjon og angst ved et senter i Tennessee.

"Det var det beste jeg noen gang kunne ha gjort," forteller hun Med stil nå, et år senere, i septemberutgaven. "Jeg hadde ingen telefon, ingenting, og jeg var redd. Men det var fantastisk, og jeg lærte mye. "

"Alt jeg brydde meg om, sluttet jeg å bry meg om," fortsetter hun. "Jeg kom ut, og det føltes som," OK, jeg kan bare gå fremover. " Og det er fortsatt dager. Jeg går i terapi. Jeg tror på det og snakker om hvor du er. Men jeg er på et veldig sunt sted. "

Livet hennes var helt annerledes der, sier hun. "Jeg var på landsbygda og gjorde aldri håret mitt; Jeg deltok i hesteterapi, som er så vakker. Og det var vanskelig, åpenbart. Men jeg visste hva hjertet mitt sa, og jeg tenkte: 'Ok, jeg tror dette har hjulpet meg til å bli sterkere for andre mennesker.' Da jeg kom ut, var jeg det ba om å gå til American Music Awards, og alle rundt meg sa: 'Gjør det som gjør deg komfortabel.' Jeg ville ikke at fansen min skulle ha en negativt syn på å ta vare på deg selv, så jeg gikk rett på fronten, og jeg skal fortelle deg at første gang jeg tråkket på det teppet var så overveldende. Jeg følte at ryggen min svettet. "

Selena ville holde en emosjonell tale på AMA -ene november og forklarte hvorfor hun trengte å komme seg vekk. "Jeg måtte slutte," sa hun da. "Fordi jeg hadde alt, og jeg var helt ødelagt inne. Og jeg holdt alt sammen nok til der jeg aldri ville svikte deg, men jeg holdt det for mye sammen til der jeg sviktet meg. Jeg vil ikke se kroppene dine på Instagram. Jeg vil se hva som er her inne. Jeg prøver ikke å få validering, og jeg trenger det ikke lenger. "

Selena innrømmer det Med stil at ja, hun føler seg mer usikker når hun blir eldre. "Det er det jeg jobber mest med i terapi," sier hun. "På grunn av sosiale medier, på grunn av alt presset som jenter har, er det så vanskelig. Det er godt å være tilkoblet, se ting og få en følelse av hva vennene dine holder på med. Men det lar også folk tro at de trenger å se ut eller være på en bestemt måte. Jeg husker da jeg hadde Disney -showet mitt, løp jeg bare rundt og brydde meg ikke og fikk barna til å le. Jeg var over alt. Og nå føles det mer zoomet inn-du har stygge mennesker som prøver å få negative ting fra deg, og energien får deg til å føle deg dårlig om deg selv. Du kan ikke la være. Det er veldig vanskelig å finne ut hvem du er under alt det rotet og presset. "

Selena, som begynte på Disney Channel Wizards of Waverly Place i 2007, anbefaler egentlig ikke å være en barnestjerne. "Jeg tror det er veldig dysfunksjonelt å være i denne bransjen i en ung alder hvor du finner ut hvem du er. Jeg anbefaler det ikke. "Selena brydde seg virkelig om andres meninger da. "Da jeg var på Disney, var det som, 'Å, de likte det ikke?' Det skader følelsene dine. "

Men, som Selena uttrykker det, nå har hun 'kjempet kampen for ikke å være nok'. "Det går bare tilbake til der jeg er i livet mitt - selvfølgelig bryr jeg meg, men jeg bryr meg mindre og mindre, og det er så frigjørende," sier hun. "Mitt levebrød kan ikke avhenge av 'Er jeg likt?'"

Les hele Selena Med stil intervju her.

Følg @Seventeen på Instagram!