Grad Kvinner Kom I Farten

Det er på tide å bevege seg! Grad Kvinner lanserte nylig "Kom inn i bevegelsen" Facebook -appen, for å feire Degree Women med motionSENSE -teknologi - den eneste deodoranten som aktiveres ved bevegelse, ikke fuktighet. Ved å registrere deg for denne applikasjonen kan du tjene motionMILES (tenk på det som virtuelle penger!), Som kan innløses for tusenvis av premier, som en surfing tur hvis Hawaii eller designer sko! Du kan tjene motionMILES ved å logge aktiviteter, som å gå på treningsstudio, ta Zumba, eller til og med ta bussen! Du kan også tjene motionMILES ved å svare på daglige trivia -spørsmål på Facebook -appen eller invitere venner til å bli med.

Men det er ikke alt. Grad Kvinner har inngått samarbeid med Zumba fitness for å vise veiledningsvideoer på Degree Women Facebook-siden! Zumba blander dansestrømmer som er lette å følge med positiv internasjonal musikk-det er en intens kondisjonstrening som er mer "morsom" enn "boot camp".

Jeg deltok nylig på en Zumba -klasse fra Degree Women. En ny treningstime kan være skremmende - hva om du er den eneste i klassen som ikke kan gjøre filmene?! Pinlig! Men instruktøren beroliget raskt bekymringene mine og fortalte oss at Zumba handler mer om å bevege kroppen din og føler seg trygg enn perfekt koordinering. Var jeg alltid å treffe de riktige trekkene? Kanskje ikke, men det er ok! Jeg hadde fortsatt en morsom (og super effektiv) treningsøkt.

Zumba er teknisk sett dans, så jeg spurte instruktøren om dette bare var en klasse for hip-hop-divaer, eller om noen kunne gjøre Zumba. Svaret hans? "Du trenger ikke å være en god danser for å gjøre Zumba! Trinnene er enkle å følge. Så snart du beveger deg og kjenner musikken, koser du deg. Trening er din tid, så selv om du ikke får trinnene med en gang, bare fortsett å bevege deg! "

Jeg har en unik VIP -kode for å få motionMILES på Zumba -klassen, og jeg deler den her! Skriv inn "GetMoving003", og du vil "flytte" deg videre til en fantastisk premie!