Ingenting kan stoppe Rachael nå!

Hei jenter! Det har vært en hel uke her inne hos meg
område! Værkanalen sa at vi skulle få en stor snøstorm i løpet av
uke, og alle på skolen min (inkludert meg!) ble helt opphisset
den forestående snødagen! Den etterlengtede stormen kom og gikk med veldig
lite snø, noe som betydde ingen snødag for meg.

På en annen måte, gode nyheter; Jeg tok kretsen min tre ganger
for første gang denne uken! Jeg hadde bare gjort det to ganger
fordi kroppen min ikke var sterk nok, men nå kan jeg gjøre det tre fulle
ganger. Jeg følte meg så dyktig etter jeg
fullførte min tredje krets som jeg bare ville fortsette, men jeg visste at jeg måtte
gi kroppen min hvile. Dagen etter bestemte jeg meg for å ha en "kardiodag" og gjorde en
time og 15 minutter på tredemølle! Tiden gikk veldig fort fordi jeg
så på TV mens jeg trente, og VH1s 40 Most Slimmed Celeb Bodies var på.
Det var interessant og veldig inspirerende for meg å fortsette med treningene mine!

Jeg
var også glad denne uken fordi jeg fikk min nye Sytten bladutgave i
mail (Se på bildet til venstre - hvor nydelig ser LC ut på forsiden?)
og jeg kunne ikke vente med å bare dykke ned og begynne å lese den. Jeg hopper alltid rett
til den grønne delen, som er deres helseseksjon, og se på den nye
treningsbevegelser de har, i tillegg til de nye ernæringstipsene. Denne måneden de
hadde en sunn frukt parfait oppskrift og det så så godt ut! Jeg må prøve det
og fortelle deg om det neste uke.

Uansett, i går kveld skulle jeg gjøre kretsene mine igjen, men
Jeg var så sliten da jeg kom hjem fra skolen at jeg faktisk sovnet på min
sofa! Jeg våknet rundt kl. og selvfølgelig hadde jeg definitivt ikke lyst
trene. Jeg gikk opp til rommet mitt, så treningsklærne mine som jeg hadde lagt ut,
og jeg fortalte meg selv at jeg har kommet så langt, og jeg vil ikke falle ut av mitt
rutine. Jeg endte opp med å trene og i stedet for å slappe av og gå tilbake til
bare to kretser, jeg gjorde alle tre, en gang til!
Denne uken har vært flott, og på grunn av mine prestasjoner denne uken føler jeg det
mer motivert enn noensinne. Jeg håper dere alle gjør en utmerket jobb med dere
egne treningsrutiner, og ikke glem at vi er i dette sammen og vi kan
nå våre treningsmål sammen. Ikke glem at du alltid kan sende meg en e-post hvis
du vil, og kommenter nedenfor fordi jeg alltid skal sørge for å lese kommentarene mine!
La oss gjøre dette!

Nådde noen av dere visse mål denne uken? Kunne du det
å presse gjennom og trene til tross for at du er sliten? Hvor godt det føltes da du
gjorde? Del tankene dine nedenfor!