1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Hvem har lyst på noen jakker og utfall? Meg! Meg! Meg! Denne uken blant alle prosjektene på jobben, hadde jeg endelig litt tid til å trene. En av de andre CosmoGirl -praktikantene, Emily, og jeg gjorde vårt flotte opptreden i Women's Health Magazine Er du et spill? begivenhet. Vi var veldig glade for å gå, fordi alt var gratis, inkludert fjellklatring, en mekanisk okse, spa behandlinger, massasjer, aerobic -klasser, forfriskninger, spill, et reggaeband og Women's Health -varer!
Emily hadde en plan før vi ankom; hun ønsket å få en massasje og bestige steinveggen. Så det gjorde hun! I mellomtiden bestemte jeg meg for å ta aerobic -kurset "Beach Body Bootcamp", som tilbys av Crunch treningssenter. Det var den typen energi jeg lette etter; pluss at vi mottok en Bootcamp DVD for å delta, slik at vi kunne fortsette rutinen hjemme. Hele kroppen min gjorde vondt etterpå, men jeg følte meg ganske fullført for å bryte ut av min treningsfrie dvalemodus! Og jeg er sikker på at magen min blir tonet til sommeren på kort tid med en trening som den.
Jeg oppfordrer alle der ute til å strebe etter en sunn livsstil med mye mosjon, sunn mat og moro med venner! På slutten av arrangementet var Emily og jeg utslitte, men det var flott å ha en venn der for å oppleve spenningen og moroa. Vi lyttet til de søte lydene til reggaebandet før vi dro ut. Hele dagen var en perfekt blanding av pumpende energi og beroligende avslapning. Det var en fin avslutning på en så hektisk uke. Og det betalte seg virkelig, for dagen etter hang vi begge på Brighton Beach sammen med Rachel, en annen praktikant fra Project 2024. Jeg følte meg definitivt litt mer trygg på min nykonstruerte (og åh så vondt) strandkropp!
Så, damer, kom deg ut og varm opp yogamattene dine! Det er på tide å starte spillet ditt!
Lykke til!
Erica Swallow
