1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Hei! Michelle her, sytten helsepraktikant. Vi er alltid
på jakt etter de mest morsomme og effektive måtene å svette og bli i form på, så
denne nye serien med blogger kommer til å gi deg den virkelige avtalen om alt det nyeste
klasser og trender. Først opp for meg? En danseklasse basert på det populære TV -programmet
Glede, hvor du kan synge og danse deg til en bedre kropp. Les alt om det nedenfor!
Treningen: Glee klubb
Der det er tilgjengelig: plukke ut Knase Treningssentre
Løftet: Få en morsom og utfordrende trening gjennom
teater, dans og sang i Broadway-stil, alt etter favorittlåtene dine
omtalt på Glede.
Ekte vare: Jeg glemte faktisk at jeg trente. De
klassen er høy energi, dansene er enkle, men fartsfylte-og hvem elsker ikke
svetter på vokalstylingene til Britney Spears, Bruno Mars og Tina
Turner? De sprudlende og optimistiske instruktørene (det er minst 3 og de hver
lære en bestemt dans) sette stemningen ved å kle seg på sitt beste
oppmuntre elevene til å belte seg til alle favorittlåtene sine. Koreografien er også veldig lett å lære siden hver og en av dem går gjennom trekkene trinn for trinn. Så hva er
fangsten? Det er en underholdende måte å brenne av noen kalorier, men ikke klassen
å gå til hvis dans ikke er noe for deg, eller hvis du leter etter ekte muskler
toning og definisjon.
Morsom faktor: 10/10
Åh faktor: 3/10
Samlet vurdering: 8/10
Finner du den ikke på et treningsstudio i nærheten av deg ?: Det er massevis av YouTube
videoer du kan se som tar deg gjennom koreografien til showet. Du
kan også prøve noen nye danser som andre har laget for å passe med deres favoritt
Glede musikk. Bare søk "Glee koreografi." Er du ikke en stor fan av YouTube? Se på nytt
gamle (eller nye) episoder av showet, og prøv å følge med!- Av Michelle Regalado
Så hva synes du: Will du prøv a Glede-inspirert trening? Lyd av under!
