1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Jeg føler meg veldig dyktig denne uken! Siden jeg begynte å følge Jaretts plan, jeg har gått på treningsstudioet med faren min. Faren min går på treningsstudio
hver dag før eller etter jobb, og jeg pleide å fortelle ham at jeg også var det
lei av å gå, eller jeg ville komme med en annen unnskyldning for ikke å trene. Men
nylig har pappa ikke trengt å presse meg i det hele tatt. Han la merke til alt
hardt arbeid jeg la ned og spurte meg til og med om jeg ville delta
i en 5k løp/tur med ham og hans selskap i Jones Beach State Park. Jeg
gjorde det, og jeg er veldig glad for at jeg bestemte meg for å gjøre det; kjører ved siden av 6000
andre mennesker var en virkelig flott opplevelse.
For å utfordre meg selv uten å skyve grensene for langt, jeg
bestemte seg for å veksle mellom jogging og å gå hver halve mil. På
ganger da jeg jogget og følte at jeg ville slutte, så jeg bare
rundt på alle de andre løperne ved siden av meg og visste at jeg måtte beholde
går. Å løpe løpet var en så stor forandring fra å løpe på en
tredemølle i treningsstudioet. Arrangementet startet klokken 19.00, så været var det
perfekt og området så vakkert ut når solen begynte å gå ned.
En av mine favorittdeler av løpeturen var da jeg kom over åsene. Jeg vet at det kan høres litt rart ut fordi det er mye vanskeligere å løpe oppoverbakke, men jeg elsket virkelig følelsen av at bena mine jobbet hardt, og jeg følte meg så flott da jeg endelig nådde toppen. Jeg følte meg til og med sår dagen etter, noe jeg ikke har opplevd på en stund fordi jeg har holdt meg til den samme rutinen. Å se på de andre løpsdeltakerne som klarte å kjøre hele greia, gjorde at jeg håpet å gjøre det samme en dag. Min far går inn på arbeidsplassutfordringen hvert år, så kanskje neste år er min sjanse.
Nå som jeg har deltatt i dette løpet, skal jeg prøve å løpe utenfor mer eller i det minste øke stigningen på tredemøllen. Alt arbeidet jeg har lagt ned, lønner seg virkelig - musklene mine blir strammere og jeg har allerede gått ned 3 kilo siden jeg begynte! Jeg føler meg virkelig bra etter treningene mine, og faktisk snakket jeg med faren min om å komme med meg på treningsstudioet forrige uke etter at han var ferdig med arbeidet!
Hva med dere? Har noen av dere byttet opp treningen på en morsom måte? Trener du med venner eller familie?
--Alissa
