1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
"Jeg føler meg veldig pen når jeg bruker sminke, men når jeg ikke bruker noen, føler jeg meg helt stygg. Jeg vil ikke ha sminke hele tiden. Hvordan kan jeg endre oppfatningen min? " - Lauren, 15, Los Angeles, CA
Lauren, jeg var nettopp involvert i en online -serie kalt Virkelighetsdagbøkene der en ung kvinne ved navn Jordyn hadde akkurat det samme problemet som deg! Over en periode på 6 uker jobbet jeg med Jordyn for å hjelpe henne med å omfavne sin virkelige skjønnhet uten sminke til det punktet hvor hun til slutt gikk på skolen uten sminke (som for henne var et stort NEI-NEI). Hun oppdaget at sminken hennes var mer som et skjold, og beskyttet henne mot å la folk virkelig se henne. Hun hadde gjort noen ting i livet hennes hun ikke var helt stolt av, så hennes 'maske' var sminken hennes, og hun kunne holde folk ute på den måten. Nå sier jeg ikke at du går igjennom det hun gjorde, men jeg sier at du ikke er alene - du trenger ikke å sminke deg hele tiden - men å gi slipp litt om gangen hvor mye sminke du bruker, kan lette deg til å akseptere din sanne skjønnhet og føle deg mer komfortabel med deg - rått og ekte. Det er skummelt for de fleste av oss - men tro meg, du er ikke stygg uten sminke. Du er sannsynligvis mer sårbar. Ta det ett skritt om gangen og begynn å snu fokuset innover og la deg se!
Jess Weiner er forfatter, selvtillitsekspert, og Sytten's nye Body Peace -rådgiver. For å stille Jess spørsmål om kroppsbildet ditt, del tankene dine eller vent ut frustrasjonene dine, legg igjen kommentarene nedenfor eller send dem hit. Jess vil svare på nye spørsmål hver uke! Lær mer om Jess på withjess.com.
