1Sep
instagram viewer
år! Dette er min siste blogg. Jeg har lært så mye av dette
erfaring, og jeg har gått ned i vekt permanent. Nøkkelen til min suksess
er at jeg aldri så på dette som en diettplan eller en treningsplan, jeg
så på dette som en LIFE -plan! Kostholdet mitt før besto av hvilken som helst mat
Jeg fikk lyst til å spise i mengder/servering med mye øye og mye snacking.
Jeg spiste mer enn jeg trodde jeg var. Men nå måler jeg maten min,
og spise sunn mat for det meste. Det fantastiske ved
selleri og epler er at de er så gode for deg at du kan spise
du er mett!
Imidlertid var det å komme til å hjelpe andre jenter. Jeg er så heldig å kunne
å få folk til å se opp til meg og å ha folk som støtter meg så mye. Hvis
dere var ikke klar over, jeg har en YouTube -konto der jeg nå har en
video opp, og jeg prøver å laste opp en annen akkurat nå bare for deg! Hvis
du går til youtube.com/lemonadenlaughs du kan se og gi meg
tilbakemelding! Jeg håper at dere alle vil fortsette å følge fremgangen min der
og jeg takker alle som har lest disse bloggene, og jeg takker alle dobbelt så mye
som har kommentert!
insta viewer
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
år! Dette er min siste blogg. Jeg har lært så mye av dette
erfaring, og jeg har gått ned i vekt permanent. Nøkkelen til min suksess
er at jeg aldri så på dette som en diettplan eller en treningsplan, jeg
så på dette som en LIFE -plan! Kostholdet mitt før besto av hvilken som helst mat
Jeg fikk lyst til å spise i mengder/servering med mye øye og mye snacking.
Jeg spiste mer enn jeg trodde jeg var. Men nå måler jeg maten min,
og spise sunn mat for det meste. Det fantastiske ved
selleri og epler er at de er så gode for deg at du kan spise
du er mett!
Før programmet trente jeg egentlig ikke så mye, så det var jeg ikke
ser noen resultater. Jeg lærte å bruke et treningsstudio og om bredden
forskjellige øvelser - jeg skjønte aldri hvor mange maskiner, utfall og
crunches eksisterte! Det jeg virkelig likte mest med denne opplevelsen,
Imidlertid var det å komme til å hjelpe andre jenter. Jeg er så heldig å kunne
å få folk til å se opp til meg og å ha folk som støtter meg så mye. Hvis
dere var ikke klar over, jeg har en YouTube -konto der jeg nå har en
video opp, og jeg prøver å laste opp en annen akkurat nå bare for deg! Hvis
du går til youtube.com/lemonadenlaughs du kan se og gi meg
tilbakemelding! Jeg håper at dere alle vil fortsette å følge fremgangen min der
og jeg takker alle som har lest disse bloggene, og jeg takker alle dobbelt så mye
som har kommentert!
Kjærlighet,
Allison.
