1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Det er et sitat jeg elsker av Eleanor Roosevelt som sier "Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke", og det er et av mine favorittsitater. Her om dagen hadde jeg en samtale med min venn Ellora om mitt nye kosthold og treningsplan, og vi snublet på et interessant spørsmål: Hvis du er på en diett- og treningsplan, betyr det at du ikke er trygg på din kropp? Vi snakket spesielt om meg fordi jeg er kjent for min tillit blant vennene mine. Jeg forklarte Ellora at selv med min selvtillit er det fortsatt deler av kroppen jeg ikke er helt komfortabel med, som det er med alle; men dette handler ikke engang om ubehagene, det handler om å være sunnere og mer energisk!
For meg er tillit nøkkelen til alt jeg gjør, selv om det ikke er lett. Jeg har hatt usikkerhet om stort sett alle deler av kroppen min på et eller annet tidspunkt tidligere. Heldigvis jobbet jeg gjennom usikkerheten min i ung alder, og de var aldri veldig skadelige. Det viktigste mange ikke skjønner, er at tillit er arbeid. Tillit kommer ikke alltid av seg selv, vi er alltid vår hardeste dommer, og det forblir absolutt ikke uten at du kjemper for det. Jeg kjenner fem personer som har hatt spiseforstyrrelser, og jeg har flere andre venner som er veldig vakre, men de ser det bare ikke. Det er så synd at media, samfunnet og i mange tilfeller kan føre til at mennesker mister eller aldri får sjansen til å finne tro på kroppen sin, sinnet og evnene.
Jeg antar at det jeg prøver å si er mangel på selvtillit som gjør vondt, og hvis du er i tvil om deg selv eller føler deg usikker, er du ikke alene, og du kan klare det. Hvis DU ikke gjør noe med å endre måten du føler om deg selv, vil følelsene ikke forandre seg. Saken er: tillit hjelper. Ett sted for tillitshjelp og fakta er dette side, som jeg driver med min venn Dani. Vi prøver å spre budskapet til alle om at hver enkelt persons tillit betyr så mye, og at usikre følelser kan endres. Selv om nettstedet vårt er et nyttig verktøy, er det mest sannsynlig å hjelpe noen mest å åpne opp for venner, familie, til og med en dagbok - konfronter følelsene dine og bekjemp dem!
Beklager det lange innlegget, men dette er noe jeg føler sterkt for! Og jeg vil vite: Hvordan holder du deg trygg og/eller håndterer usikkerheten din?
