1Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Folkens! Så akkurat nå har jeg i utgangspunktet treningsdelen av planen min i
bag. Det er ganske enkelt - jeg trener hver kveld, og det føles bra, og jeg har til og med
har presset meg selv til å gjøre mer avanserte trekk! Den delen av planen min som jeg er
sliter virkelig med ernæring. Det har vært ganske vanskelig å bare slippe alt
hurtigmat og junk food som jeg er vant til å spise. Jeg må kreditere min mor for
hjelper meg virkelig å være på sporet. Vi har nylig handlet dagligvarer, og da jeg
ville prøve å plukke ut søppelmat, mamma nektet å kjøpe den! Jeg var sint på
tid, men nå skjønner jeg at hun hjelper meg. Har ikke fet mat i huset
gjør det umulig for meg å spise dem. Så nå når jeg vil ha en matbit som Sveitsiske ruller, Jeg tar noe sunnere.
På
skolen, Lily, min beste venn, har hjulpet meg med å spise sunt. Hun sørger
Jeg får ikke junk food til lunsj, eller prøver å få godteri fra snacken
maskin. Jeg har også prøvd å disiplinere meg selv. Hvis jeg går ut til
McDonalds med vennene mine, mens de alle får pommes frites og milkshakes
bestiller en salat. Noen av vennene mine har til og med bestemt seg for å begynne å spise
sunnere.
En
trikset som jeg har brukt for å motivere meg, er å sette opp bilder av jenter
som er en fin, sunn størrelse på veggen min (ikke supermager jenter, bare de som ser tonede og sunne ut). Å se dem får meg til å huske målet mitt,
og det holder meg fra å ta en pose chips eller et stykke godteri.
Nå
målet mitt er å ta mye styrke og besluttsomhet. Men hvis jeg blir
motivert, jeg vet at jeg vil overleve. Hvordan takler dere det fristende søppelet
mat? Vet du om noen velsmakende alternativer til godteri?
Fred.
Kjærlighet. og mote
Jazmine
<3