Julianne Hough Treningsråd

Den nye "fikk melk" postergirl og Footloose stjernen satte seg ned med Sytten å snakke om å spise sunt og holde seg i form (selv når hun ikke har tid eller plass til å danse!). Her er hennes beste råd til deg.

17: Du er åpenbart veldig aktiv og sunn, men hvordan er din ernæringsplan?

JH: Jeg prøver å spise mye proteiner og grønnsaker, og jeg prøver å spise ganske rent. Hvis jeg gjøre vil nyte cupcakes, som jeg gjorde i går kveld, så vil jeg ikke frata meg selv, fordi jeg har funnet ut at det bare er verre for deg. Så jeg tillater meg selv å ha det jeg vil.

17: Er det noe som er helt utenfor grensene for deg?

JH: Egentlig ikke, men jeg prøver å holde meg borte fra brødet så mye som mulig fordi jeg vet at når jeg først begynner, kan jeg ikke stoppe. Jeg spiser hele brødet!

17: Og med din vanvittige timeplan, hvordan finner du tid til å fortsette å danse?

JH: Det er vanskelig å danse når jeg ikke gjør det for noe fordi det åpenbart tar litt plass, men jeg har mine trenings -DVDer, som du kan gjøre på en liten plass. Så jeg slår dem på og danser til dem. Det er litt morsomt å trene for seg selv. Og så har jeg gjort Tracy Anderson -metoden, som er ganske bra. Jeg hater treningsstudioet mer enn noe annet, så hvis jeg vet at jeg ikke klarer å trene, spiser jeg bare litt mer forsiktig. Og jeg gjør sit-ups på hotellrommet mitt.

Hva synes dere om treningsstudioet? Elsker du det eller hater det? Hør av i kommentarene!