Hvordan bli en bedre deg, og IKKE bli kvitt!

Så du vil forbedre deg selv på en eller annen måte? Og du har den perfekte ideen om hvordan du gjør det? Bli sunnere, bygg ditt CV, bli med i et idrettslag, få mange venner, bli talsmann for en sak? Kjære deg, du er GULL for å ha så store planer, og jeg er her for å hjelpe deg med å holde fast i dem!

1. Velg din nye innsats TIDLIGT i året! Velg hva du vil gjøre: Spis sunnere? Få bedre karakterer? Trene regelmessig? Vær mer sosial? OG Plukker det snart. I mitt tilfelle valgte jeg Crew (det er ro -laget). Hvis du vil endre livsstilen din på en eller annen måte, f.eks. gjennomføre en times trening om dagen eller gå vegetarianer, gjør det mens du fremdeles går over i høyskolelivet. På denne måten vil du alltid være vant til det, og det vil naturlig nok falle inn i din daglige rytme i ditt nye høyskoleliv. Tro meg, når du finner rytmen din, føles det umulig å endre!
click fraud protection
2. 

   Bruk Buddy System. Ta alltid med en venn når du går et sted om natten! Kompis -systemet er også bra for å bekjempe en sak med QUITS. Uansett hva du vil gjøre, LOVER jeg deg at det kommer til å bli vanskelig. Det er så mye lettere å gå gjennom reisen din hvis vennen din (gjør at din glitrende ny høyskolevenn) går gjennom det samme. Det kan forsikre den andre om at du IKKE trenger desserter i dag, eller klage sammen om hvor mye du frykter 5K erg -utfordringen som venter deg på treningsstudioet (hvis du er på mannskap, ble du bare grim av ordet erg). Å ha noen som forstår, gjør det vanskeligere å bære!
3. Gjør et pengemessig engasjement! Hvis du allerede har betalt $ 300 i kontingent, og $ 300 mer forfaller i løpet av noen uker, lover jeg at du vil være mer egnet til å holde fast ved det. Faktisk, i tider hvor du henger i en tråd - rystende svak når du trasker tilbake til hybelrommet etter kondisjonering, eller stopper midt i den enorme belastningen av jobbe med å gå til en upraktisk praksis - jeg hater å si det, men det hjelper å tenke "jeg kommer IKKE til å kaste bort alle disse pengene." Hvis du ikke trenger å forplikte deg til penger, velger du til! Hvordan? Lov deg selv at hvis du klarer å holde tritt med arbeidet ditt gjennom året, vil du tillate deg selv et gavekort et sted eller en roadtrip!
4. 

   Velg noe du virkelig tror du kommer til å like! Når det gjelder å vampe opp livet ditt med en ny og skinnende forandring, må du sørge for at du brenner for det som går inn i satsingen og hva som kommer ut av det! Til syvende og sist vil du bare lykkes hvis du vil lykkes. Jeg er fortsatt med Crew fordi jeg virkelig liker det. Jeg trenger øvelsen, jeg elsker reisen for regattaer, og det gjør meg så glad å føle forbedring i roingen min! I tillegg kan du ikke slå det å se en soloppgang på elven mens delfiner svømmer forbi båten din!

Gjorde du noen nye forpliktelser i år? Hvis du har holdt deg til dem, hvordan har du gjort det? Hør av i kommentarene nedenfor!