Hvordan bli kvitt Whiteheads?

Rekk opp hånden hvis du noen gang har følt deg personlig utsatt for din egen hud. Du har sikkert tatt deg opp utallige produkter på apoteket for å bekjempe breakouts, eller til og med prøve deg på sprø hjemmehjelp. Og selv om det er helt normalt å forholde seg til kviser og andre hudproblemer, betyr det ikke at det er enkelt å finne en kur.

Hvis disse merker boksene dine og du tilfeldigvis leter etter måter å behandle whiteheads, trenger du ikke lete lenger. Fra årsaker til kurer, vi har dekket deg. Sytten snakket med styre-sertifisert hudlege og stipendiat i American Academy of Dermatology, Dr. Adeline KikamGJØR, for å få alle svarene når det gjelder behandling av irriterende whiteheads.

Hva er forskjellen mellom whiteheads og blackheads?

Det forvirrende med whiteheads er at de ligner hudormer, og selv om de kan ha form av støt, er de egentlig ikke kviser. Så hvordan vet du hvor du skal begynne når du skal behandle dem?

Når huden din bygger opp mange døde hudceller og produserer for mange naturlige oljer, kan den tette seg til og utvide porene. Når porene er lukket, dannes en hvit støt under hudens overflate, og når de er åpne, vises hudormer.

"Grunnen til at hudormer ser svart ut på huden er fordi [den naturlige hudoljen] talg og døde hudceller... forårsaker utvidede og åpne porer, blir rusk utsatt for luft og oksiderer innholdet og gjør det fra hvitt til svart, "Dr. Kikam sier. "Derfor er hovedforskjellen at whiteheads stenges under huden mens blackheads har en åpen por."

Bør du klemme whiteheads?

Jeg vet hva du tenker: det er utrolig fristende å bare presse bort disse sugerne. Imidlertid fraråder Dr. Kikam å klemme whiteheads fordi det faktisk kan skade huden din mer på sikt.

"Jeg anbefaler ikke å klemme eller plukke whiteheads fordi det skader huden ved å forårsake betennelse og hyperpigmentering. Det kan potensielt føre til arr også, sier hun. "Det kan også introdusere bakterier fra fingre til huden og forverre problemet. En annen god grunn til ikke å gjøre det, det kan gjøre porene dine synlig større. "

Så til slutt: nei, du bør ikke klemme dem.

Bruk * disse * hudpleieingrediensene for å behandle whiteheads

Whiteheads er forårsaket av overflødig olje og tilstoppede porer, så det er best å bruke produkter som er rettet mot disse bekymringene. Dr. Kikam anbefaler å søke produkter med benzoylperoksid, salisylsyre og retinoider av forskjellige årsaker. Her er en oversikt over hvordan hver av disse ingrediensene bekjemper whiteheads:

• Benzoylperoksid: Det dreper akne-forårsakende bakterier og reduserer overflødig olje, som tetter porene.
• Salisylsyre: Det er oljeoppløselig, så det trenger dypt ned i porene for å bryte ned olje og smuss i huden, noe som reduserer hudormer og whiteheads.
• Retinoider: De regulerer oljeproduksjonen, bryter ned døde hudceller og øker hudomsetningen for å forhindre dannelse av whiteheads.

Slik kan du forhindre at whiteheads dannes i fremtiden

Dr. Kikam anbefaler å bruke milde eksfolianter med salisylsyre i hudpleierutinen din, da de hjelper til med å tette porene og eksfoliere huden. Det kan også forhindre at olje og død hud bygger seg opp og forårsaker whiteheads.

Du kommer til å ønske å kaste inn ingredienser som niacinamid, som kan bidra til å redusere overflødig olje som kan tette porene. Om det er i et rengjøringsmiddel eller serum spiller ingen rolle - så lenge det er i rutinen din, bør du være flink.

Alt i alt kan du bekjempe whiteheads (og hudormer også!) Ved å rense huden din, bruke en skånsom peeling og holde oversikt over hvilke ingredienser produktene inneholder. Og selv om det kan være fristende å presse dem, er det best å avstå fra å gjøre det.

For daglige hudpleietips og beste praksis, sjekk ut Dr. Adeline Kikam på Instagram.