14Apr
- Kelsea Ballerini har tatt litt sårt tiltrengt tid til å slappe av og forynge.
- I et nylig Instagram-innlegg, den 29 år gamle sangeren nyter solen mens hun henger rolig i en hvit bikini.
- Og pokker, Kelsea ser ekstra sterk og tonet ut!
Kelsea Ballerini tar en sårt tiltrengt pust mellom bena på Heartfirst-turen, og det inkluderer å ta litt tid til å bare slappe av på en solseng i solen.
Den 29 år gamle sangerinnen slapp tilfeldig en video av seg selv i Instagram-historiene hennes hengende utenfor mens hun jobbet med en nydelig stroppeløs hvit bikini. Kelsea gløder rett og slett fordi hun ser sterk ut over det hele og er så glad mens hun soler seg i sollyset. "Takk, herre for solskinnet i Nashville i dag," skrev hun over toppen.
Kelsea Bellerini ser ekstra fin ut når hun slikker sol i Nashville.
Kelseas innlegg har alle handlet om lykke og styrking i det siste, og vi elsker å se det. Det var denne:
Se hele innlegget på Instagram
Denne:
Se hele innlegget på Instagram
Og denne:
Se hele innlegget på Instagram
Så hvordan holder Kelsea seg i så god form fysisk og mentalt? Turer er litt fysisk slitsomme, og Kelsea har tidligere åpnet opp for Kvinners helse om å pumpe bremsene på hvor hardt hun gikk på treningssenteret. Kelsea delte at hun hele tiden prøvde å passe inn i treningsøktene under sin siste turné (med Jonas Brothers), og at hun følte seg utbrent. "Som noen som virkelig har slitt med kroppsbilde hele livet, må jeg virkelig bli sjekket inn på: 'Gjør jeg dette for riktige grunner? Og jeg følte at ved slutten av den turen begynte jeg å løsrive meg fra de riktige grunnene til å trene,» hun delt.
Så Kelsea fant måter å holde seg aktiv uten å være også intens. Det inkluderer å ta "veldig lange, sakte turer" med et mål om å gå 10 000 skritt om dagen. "Bare for å få frisk luft og få solskinn og bevege kroppen min, men ikke bevege kroppen min på en måte som jeg føler at jeg trenger [for å se] noen resultater," sa hun.
Hun begynte også å ta private dansetimer i et studio nær hjemmet hennes i Nashville. «Jeg danset i 10 år da jeg var yngre, og sluttet da jeg var 14. Men jeg elsket det så mye, sier hun.
Og, selvfølgelig, lager hun TikTok-videoer av seg selv som danser, noe som definitivt vil få HR opp.
Se hele innlegget på Tiktok
Den neste fasen av Kelseas turné starter 16. juni – kan ikke vente!
Korin Miller er en frilansskribent som spesialiserer seg på generell velvære, seksuell helse og relasjoner og livsstilstrender, med arbeid som vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mer. Hun har en mastergrad fra American University, bor ved stranden og håper å eie en tekopp-gris og taco-bil en dag.
