Hva det betyr når du drømmer om din forelskelse, ifølge eksperter

Vi har alle vært der – du er i ferd med å lene deg inn og kysse forelskelsen din for første gang, og alarmen går. Mens du grådig gnir deg i øynene, oppdager du at drømmescenarioet ditt var, vel, virkelig bare et drøm som du hadde mens du sov (🥲). Selv om utseendet til noen du liker i drømmene dine mest sannsynlig er et velkomment innbrudd, lurer du kanskje på hva det betyr når du drømmer om din forelskelse. For å redde deg fra en endeløs internettrulle-sesh, trykket vi Dr. Naomi Torres-Mackie, lisensiert klinisk psykolog ved Lenox Hill Hospital i New York og forskningssjef ved Mental Health Coalition, og Dr. Lauren Kerwin, Harvard- og UCLA-utdannet psykolog for å gi oss informasjon om hva det vil si å drømme om din forelskelse. Og som det viser seg, kan dine nattlige utflukter i hjernen med bae faktisk ha betydninger bak seg. Her er hva ekspertene hadde å si.

Så, hva er egentlig drømmer?

Drømmer (aka tankene og mentale bildene vi opplever visuelt når vi sover) blir sett på forskjellig på tvers av kulturer og vitenskapelige felt. Imidlertid er den rådende teorien i psykologi - studiet av det menneskelige sinn og dets funksjoner - at drømmer er "din sinns måte å behandle informasjon på," ifølge Dr. Torres-Mackie.

"Drømmer uttrykker ofte ens nåværende interesser og bekymringer. Så hvis du elsker fotball, drømmer du kanskje om det ofte. Hvis du har en favorittkjendis, er det sannsynlig at han eller hun vil dukke opp i mange av drømmene dine. Hvis du er nervøs for en kommende fest, vil du sannsynligvis drømme om det også, sier Dr. Kerwin.

Hvorfor drømmer du om forelskelsen din?

"Generelt sett, hvis du drømmer om noen, betyr det at de har betydning for deg," sier Dr. Torres-Mackie, "at betydning kan være positiv, negativ eller en blanding av de to, men det betyr at sinnet ditt holder dem "i tankene" selv når du er sover."

Så hvis du drømmer om din forelskelse, betyr det at du har brukt en betydelig mengde tid på å tenke på dem mens du er våken.

Hva betyr drømmene dine om forelskelsen din?

Mens drømmer kan ha mange tolkninger, sier Dr. Torres-Mackie: "Konteksten til drømmen kan gi deg en anelse om hva det vil si å drømme om personen."

"Var det romantisk, voldelig eller noe annet i naturen?" hun sier: "Ofte kan den kontekstens natur være knyttet til uavklarte tanker eller følelser om den personen."

Så når du drømmer om å kysse eller klemme noen i en drøm, "kan du bli tiltrukket av denne personen - eller kanskje du pleide å bli tiltrukket av dem," foreslår Dr. Kerwin. "Du kan lengte etter noen spesielt, selv om det ikke spesifikt er karakteren i drømmen din."

Selv om det kan være morsomt og ~interessant~ å analysere drømmene dine, sier Dr. Torres-Mackie "det er umulig å gjøre med 100 % nøyaktighet."

"Drømmer er en svært individualisert opplevelse og kan formidle mye følelser," sier hun, "hvis du bekymrer deg for at du drømte noe og slik må du føle det i det virkelige liv, hvile i ro - drømmesinnet og våkne sinnet er to forskjellige operativsystemer fullstendig."

Kan min forelskede fortelle at jeg har drømt om dem?

Det som skjer i drømmene dine forblir i drømmene dine - vel, med mindre du forteller noen om det!

"Det er ingen måte å være klar over noen andres drømmer uten at de forteller deg det. Men når vi drømmer om mennesker, kan vi noen ganger føle oss klosset i deres nærvær, spesielt hvis drømmen er åpenlyst voldelig eller intim av natur. Intense følelser om hva som skjedde i drømmen kan blø inn i det virkelige liv," sier Dr. Torres-Mackie, "Så person du drømte om kan føle at du oppfører deg annerledes mot dem, men vet ikke nødvendigvis Hvorfor."