Hva betyr brødsmuling?

Sannhetens tid, fam. Har du noen gang flørtet med noen fordi du ville ha oppmerksomheten, ikke fordi du ønsket å starte et romantisk forhold med dem? I så fall, *hammer smell* du er skyldig i brødsmuler.

Før du ber om din uskyld, hør på oss. I følge Urban ordbok, er brødsmuler definert som: "Når 'forelskelsen' ikke har noen intensjoner om å ta ting videre, men de liker oppmerksomheten. Så de flørter her eller der, sender dm/tekster bare for å holde personen interessert, vel vitende om at de forblir singel."

Det er blitt beskrevet som "det nye spøkelset"og, for å si det ærlig, er en helt dust ting å gjøre mot noen. I bunn og grunn leder du noen med vilje bare slik at du kan få en liten serotonin-boost – men det er mye bedre (og ikke frekke) måter å gjøre det, for eksempel å trene mer eller tilbringe tid utendørs i solskinnet.

Selvfølgelig, noen mennesker brødsmuler "fordi selvtilliten deres påvirkes av hvor mye oppmerksomhet de kan sikre fra andre," ifølge Kelly Campbell, Ph. D., en førsteamanuensis i psykologi og menneskelig utvikling ved California State University, San Bernardino,

som ble intervjuet av Brides.com. En annen grunn kan være fordi de allerede er i et forhold.

Uansett hva begrunnelsen for brødsmuler er, er det aldri OK. Du leker med noens følelser. Livet er vanskelig nok uten å rote med en persons hode og hjerte med hensikt.

Hvordan kan du vite om du blir brødsmulet?

Det er noen få tegn du bør se etter hvis du tror noen brødsmuler deg:

• Du er veldig forvirret over hva du og dem selv er. TBH, dating i det 21. århundre er mer forvirrende enn det var i generasjoner før oss, spesielt når det kommer til den klassiske "Er vi dating eller bare henger ut?" spørsmål som har plaget utallige mennesker. I følge PureWow, "En brødsmuler trives med å servere inkonsekvens, og det er grunnen til at de svinger mellom å være super i deg og blir kaldt." Ting kan gå bra mellom dere to en dag, så den neste sender de deg knapt tilbake eller går mørk. Denne typen oppførsel er forvirrende, og akkurat når du tror at "forholdet" er over, *PUF!* dukker de opp igjen i livet ditt og brødsmulen fortsetter.

• De følger ikke opp planene. Sant, de kunne bare være super duper opptatt, men 24/7? Nei eh. Hvis du føler at du blir trukket med av noen som ikke har laget og holdt konkrete planer med deg, håper du er sulten fordi du skal ha brødsmuler til middag. EN spøkelse vil falle av jordens overflate, men en brødsmuler vil dukke opp igjen bare for senere å dra igjen.

• De er allerede i et forhold. Med mindre den personen er det polyamorøs eller har en åpent forhold med partneren deres der begge parter er på samme side og er enige om hva det betyr for dem, kan dette være et stort rødt flagg.

Hva gjør jeg hvis jeg er et offer for brødsmuler?

For det første er det ikke din feil. Hvis du er hard mot deg selv og sier at du kom inn i denne situasjonen, slutte å tenke riktig 👏 dette 👏 øyeblikket. Den som har skylden er den som brødsmuler. Slutt på historien.

Hva du kan gjøre er å kutte kommunikasjonen med den personen. Brødsmuler trives med oppmerksomhet, så ikke gi dem noe. Du fortjener å fokusere innsatsen din på noen som fullt ut vil være der for deg, ikke bare når det er praktisk eller når de vil ha litt rask TLC.

Et annet forslag er å gå av telefonen/sosiale medier/internettet en stund. Vi vet, vi vet, det er vanskelig å gjøre! Men hvis noen sendte deg brødsmuler på det siste TikTok-innlegget ditt eller det søte strandbildet du delte på Instagram, men å ikke legge ned mye innsats andre steder, da blir det bare å droppe dem vanskeligere. Å slippe sosiale medier litt vil være nyttig i det lange løp, stol på oss.