15Jun
I løpet av de siste årene, Joshua Bassett har åpnet opp om reisen sin med mental helse og avslørt at han hadde blitt innlagt på sykehus etter å ha opplevd stressindusert hjertesvikt og septisk sjokk. De High School Musical: The Musical: The Seriesstar har også vært åpen om sin erfaring med angst og panikkanfall. Siden da, fortalte han GQ at han har vært hos en terapeut, lest selvhjelpsbøker og journalført.
Som en av American Eagle's Members Always rollebesetningsmedlemmer, samarbeidet Joshua med Ta med forandring til sinnet, en ideell organisasjon dedikert til å hjelpe til med å få slutt på stigmaet og diskrimineringen rundt psykiske lidelser. Under Mental Health Awareness Month i mai holdt den 21 år gamle skuespilleren og musikeren en kraftfull presentasjon for organisasjonen for å avstigmatisere skammen rundt psykisk helse.
«Å si ifra er den eneste måten vi kan bryte stigmaene og realisere vår felles menneskelighet. Skam kan ikke overleve å bli uttalt», skrev Joshua med et klipp han la ut på Instagram. I videoen blir han emosjonell når han leser opp noen få anonyme svar på en oppfordring som ber elevene skrive noe de er redde for å si høyt.
Etter å ha lest svarene, som varierte fra enkeltpersoner som ikke ønsket å gjenta giftige familiære sykluser til frykt for at de ikke er nok, avsluttet Joshua samtalen med virkningsfulle sitater. "Når jeg avslutter, vil jeg stille spørsmålet: hvem ville du vært hvis du ikke var redd?" han startet. "Når vi setter oss selv fri fra skam og frykt og trer inn i hvem vi egentlig er, er det ingen grenser for hvem vi kan bli. I en verden av mørke kan vi være fyrtårn for lys. Begynn med deg selv - når du endrer din indre verden, ser du at verden forandrer seg - men det starter med deg."
Siden presentasjonen tok Joshua opp Sytten om hans fortalerarbeid for psykisk helse med American Eagle, hans kommende (og første noensinne!) turné, og den etterlengtede tredje sesongen av High School Musical: The Musical: The Series.
17: Du har vært ærlig om din mentale helsereise gjennom årene og bruker kontinuerlig plattformen din for å gi mentale helseressurser. Hva inspirerte deg til å si ifra for første gang?
Joshua Bassett: I oppveksten var det ikke mange mennesker i underholdningsrommet som snakket åpent om følelsesmessig velvære. Det er så mange av oss der ute som er nølende med å si ifra fordi vi feilaktig tror at vi er alene. For å finne indre ro, må vi kunne vise oss som vårt autentiske jeg i denne verden, og ingenting gjør meg lykkeligere enn å bruke stemmen min til å hjelpe mennesker.
17: Hva trakk deg til dette samarbeidet med American Eagle og Bring Change to Mind?
JB: Jeg elsker hvordan American Eagles Members Always-kampanje er altomfattende for mennesker – det handler om mer enn bare klær. de skaper et trygt rom for endring og et fellesskap av aksept. Bring Change to Minds oppdrag for å få slutt på stigmaet og diskrimineringen rundt psykisk sykdom er slik viktig for meg som en som sliter meg selv, og kjenner kraften i å si ifra og være tro mot deg selv.
17: Du har også gitt uttrykk for at terapi har hjulpet deg og din mentale helse på store måter. Er det noe du skulle ønske noen hadde fortalt deg før du søkte profesjonell hjelp?
JB: Jeg tror folk ofte venter til ting kommer egentlig dårlig før de søker hjelp, og det trenger ikke være slik. Du ville ikke vente til du var dødssyk med å få en fysisk sjekk, og jeg tror rutinemessige samtaler med noen du kan stole på er avgjørende for å holde deg frisk. Det er heller ikke et tegn på svakhet - men i stedet for styrke, at du er i stand til å innrømme at alle trenger hjelp av og til. Du er ikke knust fordi du ønsker støtte og hjelp. Før jeg begynte i terapi inngikk jeg en avtale om at jeg ville være "ærlig for enhver pris", og jeg har aldri sett meg tilbake.
17: Hva kan fansen forvente av sesong 3 av High School Musical: The Musical: The Series?
JB: Sesong 3 er mye moro, med det forventede dramaet som kommer fra teaterbarn på sommerleir. Det føltes som sesong 1 igjen, men friskere og mer opphøyet. Uendelig stolt av dette showet og den trygge plassen den gir!
17: Er det elementer av Rickys karakter du kan relatere til? Hva har Ricky lært deg gjennom årene?
JB: Ricky prøver alltid å gjøre det rette og være den beste personen han kan være, til tross for hva livet kaster på ham, og det er en beundringsverdig egenskap jeg har prøvd å etterligne. I løpet av sesongene har Ricky virkelig utviklet en følelse av emosjonell modenhet, og jeg tror jeg har gjort og fortsetter å gjøre det samme i mitt eget liv.
17: Du er i ferd med å legge ut på din første verdensturné noensinne. Er det noe du gleder deg til mens du er på veien?
JB: Det er min første turné, så jeg ser ærlig talt frem til hele opplevelsen, men mest av alt å spille låtene mine live personlig med fansen og få kontakt med alle. Jeg er også veldig spent på å spille med et band. En drøm som blir virkelighet!
17: Hvilke råd vil du gi til ditt 17 år gamle jeg?
JB: Jeg vil si til yngre meg: si alltid din sannhet. Aldri nøye deg med noe mindre enn du fortjener. finn et trygt rom med mennesker du stoler på, og gi samtidig et trygt rom for alle du samhandler med. Dessuten, uansett hvilke vanskeligheter som oppstår, vil du alltid komme sterkere ut på den andre siden enn du var før.
Deler av dette intervjuet er redigert og komprimert for klarhet.
Sam er redaksjonsassistent på Seventeen, og dekker popkultur, kjendisnyheter, helse og skjønnhet. Når hun ikke draperer kinnene i rødme, kan du sannsynligvis finne live-tweeting-prisene hennes eller lage SwiftToks.
Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alle rettigheter forbeholdt.