Nessa Barrett snakker om TikTok, ny musikk, mental helse og forhold med Jaden Hossler

Dette er ikke en historie om en popstjerne som vil at du skal tro at livet hennes er perfekt. Dette er historien om Nessa Barrett, New Jersey-innfødte som ble TikTok-berømmelse som 17-åring og flyttet til California for å satse på en sangkarriere. Dette handler om en jente som selv med 26 millioner følgere på sosiale medier, en EP med over 219 millioner streams på Spotify og en turné under beltet hennes, omhandler fortsatt mange av de samme tingene unge mennesker i dag ansikt. Som mange unge mennesker sliter Nessa med sin mentale helse og kroppsbilde, og bekymrer seg for hva andre mennesker synes om henne. Det er hennes vilje til å bli ekte om det med sine millioner av fans som gjør henne så beundringsverdig og noen de ønsker å se opp til.

"Jeg prøver å bryte hele standarden for hvordan livet er perfekt, når det ikke er det," forklarer Nessa. I en verden av kuraterte feeds fylt med poserte bilder, er 19-åringens hjørne av sosiale medier ærlig og emosjonell, med innlegg om angst og hennes sliter med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD)

. «Jeg skulle ønske at jeg hadde en person som ga ut musikk eller åpent talte for mental helse, for å [hjelpe meg] innse at det er mange mennesker som går gjennom det. Hvis jeg så en artist som hadde suksess og de fortsatt jobbet med mental helse, ville jeg ha visst at det var greit for meg også, sier hun.

For Nessa er det musikk som gjør henne i stand til å være så åpen og ekte med fansen. "Sangskriving er den ene tingen som gjør det enkelt for meg å åpne opp og å uttrykke meg," forklarer hun. Nå, med den kommende utgivelsen av Nessas nyeste singel, «Dying On The Inside», snakker Nessa med Sytten om hva selvkjærlighet egentlig betyr, forholdet hennes til kjæresten Jaden Hossler, og hvordan det ikke finnes noe som heter perfekt.

Seventeen: I fjor ga du ut din debut-EP, «Pretty Poison». Hvorfor bestemte du deg for at det var på tide for deg å få musikken din ut i verden?

Nessa Barrett: Jeg hadde å gjøre med livserfaringer som jeg følte at jeg trengte å ta tak i og bare la ut. Det var veldig viktig for meg å fortelle historien min, så vi lagde en sang for stort sett alt jeg gikk gjennom. Jeg skriver så personlig musikk, ikke bare for meg selv, men for andre mennesker.

17: Sangteksten din er så personlig. Hva håper du folk tar bort fra musikken din?

NB: Jeg håper ærlig talt at alle som trenger hjelp vil lytte til musikken min som en måte å takle det på og vite at de ikke er alene. Jeg vet at alle sliter, og [musikken min] snakker om ting fra det virkelige livet som virkelig påvirker mennesker og deres mentale helse. Jeg vil bryte hele ideen om perfekte standarder og hvordan livet er perfekt for noen mennesker, når det egentlig ikke er det.

Jeg antar at det er mitt største håp, at folk skal vite at det er normalt og at de ikke er alene og at det alltid blir bedre.

17: Du er veldig åpen om å gå til terapi, og det er så viktig. Hvordan har terapi hjulpet deg?

NB: Da jeg bestemte meg for at jeg skulle være vokal om alle mine erfaringer og gå inn for andre som egentlig ikke har en stemme, innså jeg at jeg måtte være ærlig. Jeg tenkte «hei, jeg må virkelig jobbe med meg selv», for hvis jeg vil hjelpe andre mennesker, må jeg først kunne hjelpe meg selv.

17: Din kommende singel, «dying on the inside», er så mektig. Når skrev du den sangen og hvordan var den prosessen for deg?

NB: Jeg har snakket om min [borderline personlighetsforstyrrelse], min angst og depresjon, og forholdsproblemer. Jeg har vært så vokal om dem. Men den ene tingen jeg har slitt mest med i det siste, som jeg aldri har åpnet opp for om, fordi jeg har skammet meg veldig siden jeg gikk på ungdomsskolen og jobbet med det, har vært min spising lidelse. Jeg tenkte at jeg måtte skrive om det, og det gjorde vi. Første gang jeg hørte [“Dying on the Inside”] etter at det var ferdig og jeg spilte det i bilen min, brast jeg i gråt. Jeg klarte ikke å slutte å gråte. Det var en av de mest ærlige sangene jeg noen gang har laget.

Jeg føler at alle i denne tiden også sliter med karantene, COVID og sitter fast i huset og bare kan være på telefonene sine. Det som følger med det er mange tenåringer som sliter med å sammenligne seg med alle disse unormale skjønnhetsstandardene som er fremstilt på nettet. Det gjør mye skade. Jeg ønsket å dele min erfaring med [spiseforstyrrelsen] som jeg har hatt, samtidig som jeg kunne lage en sang som folk kan relatere seg til. Selv om de ikke har en spiseforstyrrelse, kan de fortsatt slite med å sammenligne seg med andre mennesker på nettet.

17: Kan du fortelle meg litt mer om denne teksten: "Har du endret håret ditt? Har du gått ned litt i vekt? Du bør holde den av, for den ser virkelig flott ut. Jeg hater at jeg alltid ser best ut når jeg dør på innsiden."

Jeg er den typen som forandrer håret mitt hele tiden. Jeg endrer alt ved meg selv fordi jeg hele tiden prøver å være noen som ikke takler de tingene jeg gjør. Det er slik hjernen min fungerer. Hvis jeg har å gjøre med noe, endrer jeg utseende fordi jeg for en liten stund vil føle at jeg ikke er den personen som har det vondt lenger. Jeg vil føle meg som en ny person.

Mange mennesker liker å komme med bemerkninger om utseendet ditt, uten å vite hvordan det kan påvirke deg. Det er nesten som et kompliment med bakhånd. Det er som «håret ditt ser så bra ut». Jeg elsker det mye mer enn det forrige utseendet ditt.’ Hva om jeg savnet den siste hårfargen min og jeg vil tilbake? Eller det er sånn «du går ned mye i vekt, du burde virkelig holde det oppe.» Det er det mest skadelige i verden å si. [Med disse tekstene] ville jeg vise det. Fordi jeg føler at når jeg får flest komplimenter, er det når jeg sliter mest, fordi jeg prøver så hardt å bli akseptert av andre.

17: Sangen forklarer virkelig hvordan samfunnet setter utseende først.

Akkurat, og jeg hater det. Jeg hater det så mye. Jeg hater at jeg føler at jeg må sminke meg overalt hvor jeg går, eller når jeg blir sett av noen. Jeg hater at jeg føler at jeg må kle meg presentabelt for andre enn meg selv. Jeg bryr meg så mye om hva andre tenker, og det er trist. Selv når jeg møter støttespillerne mine i det virkelige liv, i bakhodet, tenker jeg: «Herregud, synes de at jeg er styggere personlig, er de skuffet?» Og det burde ikke være en ting. Usikkerhet er i alle.

17: Presset fra sosiale medier er åpenbart mye for unge mennesker, og mobbing på internett er en annen ting mange driver med. Hvordan takler du det?

Jeg vet egentlig ikke om det er en bestemt måte å håndtere det på. Alle er forskjellige. Jeg føler at jeg fortsatt eksperimenterer med hva jeg skal gjøre. Jeg har jobbet med terapeuten min om dette, og vi gjør dette som kalles «faktasjekking». Jeg skal lese en kommentar som er veldig negativ, at mitt emosjonelle sinn ville få tak i og være som, "herregud, dette er sant." Men jeg bruker et sekund på å være som, er dette virkelig ekte? Hvis en person kommenterer dette, bestemmer dette min egenverdi, bestemmer dette min egenkjærlighet, min selvtillit? Er dette ment å være min identitet fra nå av, basert på denne kommentaren? Nei. Alt handler om faktasjekking, og du må gi deg selv de 10 minuttene for å være slik, dette er ikke sant. Selv om det var sant, spiller det ingen rolle. For det er bare én kommentar, og du har hele livet ditt, fullt av så mange ting, og den eneste kommentaren betyr ingenting.

17: Det høres ut som du har fokusert mye på vekst akkurat nå. Hva er tre ord du tenker på når du tenker på deg selv i det nye året?

NB: Den ene er lykke, hundre prosent. I fjor var jeg virkelig glad for en gangs skyld. Jeg har egentlig aldri følt det før, og jeg vil at det skal fortsette. Og så er man nok selvtillit. Jeg trenger virkelig å jobbe med selvkjærlighet og selvtillit. Dette hjelper deg og menneskene rundt deg også. Når du først elsker deg selv og er trygg på deg selv, føler alle rundt deg den energien også og hvor mye den utstråler. Det er vanvittig. Det endrer virkelig hele dagen din og hvordan du går frem. Og sannsynligvis den siste ville vært kjærlighet, fordi jeg virkelig planlegger å dele mye kjærlighet gjennom musikken min og det nye albumet mitt som jeg planlegger å komme ut med. Kjærlighet er bare så viktig. Jeg føler at mange misforstår meningen med det, men egentlig handler det om å bry seg om hverandre.

17: Apropos kjærlighet. Er Jaden en del av musikkprosessen din?

NB: Ett hundre prosent, ja. Vi har faktisk offisielt flyttet sammen. Energien i huset er allerede vanvittig. Vi er ferdige med å sette opp studioet vårt og vi synger nonstop, det er utrolig. Vi har så mange instrumenter vi spiller. Selv når vi kjeder oss, finner vi beats på YouTube og lek og freestyle, og det er det morsomste noensinne. Det er så sprøtt fordi av og til går vi bort til hverandre og sier: «Babe, jeg har denne ideen.» Og så skal vi synge teksten til hverandre og se om den andre tror det er kul. Det er som om vi er hverandres tester.

17: Hvordan har det vært siden dere flyttet sammen?

NB: Det er så kult å ha noen du er så nær med som hjelper deg med å få i gang alle dine kreative krefter. Det er veldig viktig for oss. Vi startet denne tingen der vi våkner om morgenen og i 30 minutter vil vi ikke gå på telefonen vår eller på sosiale medier eller teknologi. Vi vil bare våkne opp og nyte å være tilstede de første 30 minuttene av livet, gå ut og gjøre hva som helst uten å bruke TVen eller telefonene våre eller noe. Det starter dagen i et kreativt tankesett, og det er veldig kult.

Før dette, så snart alarmen gikk, snudde jeg meg i sengen og scrollet på Instagram eller noe annet i en time eller to før jeg sto opp av sengen. Og det er bare ikke bra. Det setter deg i den falske virkeligheten så snart du våkner. Og det vil jeg ikke. Nå får vi frisk luft, lager frokost, drikker kaffe og bare har ekte menneskelig interaksjon. Kommunikasjon om morgenen, i stedet for bare å gå på telefonene våre tror jeg har vært så nyttig. Jeg oppfordrer alle til å gjøre det.

17: Hva er noe forholdet ditt til Jaden har lært deg?

NB: Jeg trodde at jeg ikke var i stand til å elske noen fullt ut slik jeg har sett folk elske andre, for jeg har aldri vært så forelsket. Jeg føler at jeg har blitt manipulert til å tro at jeg har elsket andre, og har gjort alt jeg kunne for å glede noen uten å være helt forelsket i dem. Men med Jaden er det som om alt bare gikk så lett. Jeg føler virkelig at vi er tvillingflammer eller noe, fordi vi er så like.

Han er den eneste personen som virkelig forstår meg. Vi takler begge vår del av psykiske helseproblemer, og han er veldig trøstende. Det betyr virkelig mye. Dette er mitt første forhold der vi ikke har gått fra hverandre allerede. Jeg har aldri vært sammen med noen på [ni] måneder sterk, noen gang. Når du vet, vet du.

Jeg får denne rare følelsen med Jaden som jeg aldri har hatt med noe menneske, ikke engang mamma, der det er som om jeg elsker ham av hele mitt hjerte. Jeg ville gjort hva som helst for å få det til å fungere. Han har vist meg så mye. Ærlig talt, jeg skylder ham det, fordi jeg ville vært på et veldig mørkt sted nå uten ham. Jeg ville ikke ha kommet ut med EP-en min, jeg ville ikke vært på hele denne reisen med meg selv for å bli bedre, fordi det er som nå vil jeg, jeg vil gjøre det bedre for oss begge, fordi jeg må elske meg selv for å elske ham ordentlig.

17: Vi har snakket mye om egenkjærlighet, og hvordan det er noe du vil fokusere på. Hva betyr egentlig selvkjærlighet for deg?

NB: Jeg verdsetter min kjærlighet til andre på samme måte som jeg verdsetter selvkjærlighet. Du må bry deg om deg selv. Gjør små anstrengelser for å hjelpe deg selv og ha litt alenetid for deg, og gjøre ting for å hjelpe deg selv. I det lengste har jeg aldri hjulpet meg selv. Jeg brydde meg ikke om sikkerheten min. Jeg brydde meg ikke om hva jeg gjorde. Jeg ville ikke ha tid alene. Jeg gadd ikke å få hjelp for min psykiske helse.

Du er din egen person og du lever ditt eget liv, og du er den eneste personen som garantert vil bli i ditt eget liv. Og det blir skummelt, men du må jobbe med det. Hvis du har det vanskelig, be om hjelp, ikke gjør ting som vil skade deg bare ved å tappe det på flaske. Snakk med noen eller be om hjelp. Det er mye arbeid, spesielt når du er i et forhold og prøver å jobbe med egenkjærlighet. Det er vanskelig. Fordi det er som om du ikke vil, vil du heller gi all kjærligheten du har til den andre personen, i stedet for å spare noe for deg selv. Men det er ikke en god idé.

17: Hva er én ting du vil at fansen din alltid skal huske?

NB: Livet kan suge for alle. Det er livet. Du må gå gjennom problemer, men du blir sterkere, og det er slik du danner karakteren din og du blir en person. Du er ikke alene, og det er greit å håndtere ting. Det er greit å være menneske. Jeg føler at vi nylig har mistet det med samfunnet, alle ønsker å være en perfekt robot eller noe, men nei. Det er greit å være menneske.

Hvis du eller noen du kjenner sliter, ring National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 eller tekst HJEM til 741741 for å nå en utdannet rådgiver på krisetekstlinjen.

Fotografert av: Tyler Joe, Stylist: Cassie Anderson, Assistent Stylist: Danielle Flum, Hår: Lovette Limones, Sminke: Markphong Tram / ABTP Artist, Negler: Elizabeth Garcia bruker OPI, Semesterinne: Clara Rubio, Produsert av: Brenda Armendariz, Chief Visual Content Director: Alix Campbell, Executive Video Produsent: Abbey Adkison, DP: Joe Storch, lyd: Dave Scaringe, AC: Deanna Govea, videoredaktør: Kelsey Fink, Senior Entertainment Manager: Emily Hausman, sjefredaktør: Kristin Koch, nestleder: Danielle Tullo