5 enkle måter å øke hårhelsen din – uansett type

Tvil aldri på det, håret ditt er kronen din. Og likevel, mange av oss har en tendens til å la det bli litt, eh, tilsmusset fra tid til annen. Sløvhet forårsaket av overbearbeiding og overstyling eller en generell mangel på næring kan gjøre at trådene ser mindre enn skinnende ut. Men det er gode nyheter: Det er enkelt å gjenopprette håret til sin prakt. Fortsett å lese for å oppdage fem uvurderlige tips, sammen med produktvalg, for å hjelpe håret ditt til å skinne.

Bruk en hårglans

Rask vitenskapsleksjon: Den vakre glansen du ser på sunt hår skyldes det ytre laget av hver hårstrå kalt neglebåndet. En sunn neglebånd har en jevn tekstur og ligger flatt, noe som bryter lys. Når du ikke tar vare på håret ditt (eller behandler det med visse behandlinger som endrer fargen eller teksturen), er neglebåndet skadet og ujevnt, noe som gir et kjedelig, krusete hår. I motsetning til permanent hårfarge, som løfter skjellaget for å gå inn i tråder for å endre fargen, "sitter pigmentet i hårglansen på overflaten av håret," sier Dr. Yadav. Dette er en god ting, legger Manzone til: "Glosser hjelper til med å forsegle skjellaget til håret ditt, noe som kan forhindre krusing og gi glans." Enten du har fargebehandlet eller jomfruelig hår,

Glaze Super Gloss Farge Conditioning Gloss gir hårfargen et løft av liv og dybde. Bare velg den riktige nyansen fra deres 9 fargematchende utvalg, eller velg den gjennomsiktige Sheer Glow Super Gloss som fungerer for alle fargetoner under solen. Sjekk disse resultatene!

Det er viktig å tenke på at alle hårglosser ikke er laget likt – så du vil ha en som gir næring til hårstråene dine og er fri for ammoniakk, peroksid, parabener, silikoner og sulfater som f.eks. Glasur Super Gloss. "Glaze Super Gloss inneholder babassuolje, en utjevnende og mykgjørende olje, rik på fettsyrer, som gir denne hårbehandlingen kondisjonerende maske-lignende egenskaper," sier Dr. Yadav. "Etter å ha skylt av dette produktet og styling, kan du forvente at håret ditt blir så mye mykere og mer skinnende." Og for en stor bonus kan du spare 20 prosent når du bruker kampanjekoden GLAZE20. :Legg til i handlekurven:

Detangle som en proff

Hvem av oss har ikke blitt frustrert når de prøver å børste snerrede tråder? Men tålmodighet vil nå langt under dette avgjørende forberedelsestrinnet. "Mange [mennesker] har en tendens til å være grove med håret når de filtres, noe som kan føre til brudd, spesielt med hår som allerede er svakt eller skadet,” forklarer Geeta Yadav, MD, styresertifisert hudlege og grunnlegger av Hudvitenskap Dermatologi, et medisinsk hudpleiesenter i Toronto. Selv om det kan føles vanskelig eller unaturlig, begynn å floke ut mot endene, børst eller gre nedover, fortsett deretter til midtskaftet, og jobb deg opp mot hodebunnen for hver pass. Ellers risikerer du å gjøre små floker til et stort rottereir.

Du bør også være strategisk om når du løsner. "[Hvis du har] mykere, finere hår, kan du gjøre det i dusjen mens balsamen er i ved å bruke en kam med bred tann," sier Sarah Manzone, en stylist ved NYCs Spoke & Weal salong. Hvis håret ditt er grovt og krøllete, bekjemp knuter når håret er tørt med en avfiltrerende krem, som kan bidra til å redusere brudd på hår som er naturlig utsatt for å bli sprøtt. I tillegg er "håret mer skjørt når det er vått," legger Manzone til.

Få skjønnhetssøvnen videre

Selv om du kjøper ultra-luksus laken med høy trådantall, er ikke putetrekket ditt så mykt som du tror det er. "Stoffer som bomull er faktisk grove og grove, noe som løfter skjellaget i håret ditt og gjør det lettere for hårstrå å floke seg," sier Dr. Yadav. Når du bruker et silkeputetrekk, pakk håret inn med et silkeskjerf, eller bruk et satengfôret hette, håret glir over det myke materialet mens du kaster og snur deg i søvne, noe som betyr at det ikke floker seg eller brekker. Stoffet forhindrer også tap av fuktighet: «Silkeputetrekk absorberer mindre fuktighet enn bomull, så håret ditt – og hud – vil holde seg hydrert lenger, og etterlate håret blankere og huden ser sunnere ut med mindre merkbare fine linjer,” sier Dr. Yadav.

Gi varmestyling en pause

Enten du er dypt knyttet til krøllestaven din, besatt av de elegante resultatene til strykejernet ditt, eller kan rett og slett ikke gå en dag uten en utblåsning, du kan satse på at håret ditt ber deg om å slappe av litt bit. "Varme bryter ned hårkutikulaen og forårsaker brudd," forklarer Manzone. "Det er bra å ta pauser [ved] å lufttørke håret når du kan, selv om det er noen ganger i uken eller noen ganger i måneden."

Ikke spar på dyp balsam

Uansett tekstur kan håret ditt kreve intensiv pleie fra en dyp balsam eller maske. "Alle hårtyper kan ha nytte av å gjøre en hver måned eller så for å opprettholde helsen, enten det er for fuktighet eller reparasjon," sier Manzone. Som Dr. Yadav forklarer, "Dyp kondisjoneringsbehandlinger fremmer sunnere, mer håndterlig hår som er mindre utsatt til brudd og skade." Hun anbefaler formler som er rike på plantebaserte oljer som avokado, argan og kokosnøtt. Påfør i rent, fuktig hår, med fokus på midtlengdene til endene av hårstråene dine, og la det virke i minst 20 minutter (eller til og med over natten – bare beskytt det nye silkeputetrekket med et rent håndkle eller gammel t-skjorte!) før det skylling.