Get Hot av Hula Hooping!

Leter du etter en HIP, ny måte å trene på? (Ha, du bruker hoftene – skjønner det?) Stjerner som Zooey Deschanel og Kevin McHale fra Glede har blitt tatt for å gjøre Hoopnotica, en morsom hula hoop-trening for hele kroppen, så Sytten tenkte at det var på tide å prøve det. Gabriella Redding, som laget treningen (den er nå i 80 forskjellige byer!) kom innom kontoret for å gi oss en demo. Mens vi ble imponert over hennes fantastiske dansebevegelser, og måten hun holdt bøylen i bevegelse hele tiden, var det som slo oss mest med Gabriella kroppen hennes. Hun hadde flat mage og fin holdning, så det funker tydeligvis!

Nå, for å være ærlig, var vi for sjenerte til å stå foran Gabriella, men vi tok den med hjem og prøvde noen av bevegelsene hun viste oss og...for en treningsøkt! Det var definitivt rettet mot magen vår, sidene og det vanskelige toneområdet "muffin toppen", pluss at det var veldig gøy å sette på musikk og bare leke med bøylen. Det var den typen trening som egentlig ikke føles som trening, som (duh!) er vår

favoritt snill!

Hvis det høres ut som noe du vil være interessert i, sjekk ut Hoopnotica nettsted. (Bøylene og DVD-ene er ganske rimelige, spesielt hvis du kjøper dem sammen.) De kommer også til å selge en spesiell innsamlingsbøyle fra og med 15. mai, og en del av inntektene går til Helsekorps (det er en organisasjon som bringer trenings- og ernæringsprogrammer til skolene), slik at du kan komme i form og gi tilbake!

Sjekk ut denne videoen av Gabriella som hopper den opp på Sytten kontorer!

Så hva sier du: Høres Hoopnotica ut som noe du vil prøve? Eller har du prøvd bøyle allerede? Lyden av under!