9Nov
Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden.
uke har jeg tenkt på hvordan jeg skal spise på steder der det er en
sett meny. For eksempel, med sommeren som kommer raskt, er det mange
av fester og grilling. På en typisk BBQ er det pølser (ikke
sunneste), cheeseburgere (eh), hamburgere (alright) og et utvalg
av snacks og tilbehør. Nå er ikke disse matvarene de beste valgene for
oss å ha hver dag. Så igjen, det er sommertid, og det er mange flere muligheter til å trene og få mye fysisk aktivitet.
Forrige helg var jeg på BBQ hjemme hos en venn og jeg hadde spist litt salat med balsamicodressing og et stykke grillet kylling. Det var det beste valget der, stol på meg. Så dagen etter dro jeg ut og løp om morgenen med hunden min, og etter det dro jeg bort til en venns hus og vi svømte hele dagen! Det var det beste, og mot slutten av kvelden følte jeg meg bra! Det fikk meg til å innse at alle sommeraktivitetene virkelig hjalp meg og fikk meg til å føle meg fantastisk. Dere jenter burde definitivt prøve noe sånt, og få vennene deres med. Det kan være et spill på menneskejakt, eller svømming, eller fange med faren eller søsknene dine. Alt dette får kroppen din virkelig til å trene, og det er morsomt å gjøre! I tillegg kan du fortsatt ha den morsomme sommermaten.
Så, hvilke sommeraktiviteter holder deg i bevegelse? Kommenter under!
xoxo
Nicole
