9Nov
Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden.
Tre ganger Grammy-vinnende rapperen Megan Thee Stallion har reist seg som en av hip hops stigende stjerner. Fra hennes knallsingler til fantastiske samarbeider (både Beyoncé og Nicki Minaj har gitt Hot Girl Coach sitt godkjennelsesstempel), omtrent alt Megan tar på blir til gull. Uansett hvor travelt Megan er, er å opprettholde den mentale helsen hennes alltid en toppprioritet. Hun åpnet opp om hvor viktig hennes mentale helse er under en chat på Taraji P. Hensons Fred i sinnet med Taraji Se serier på Facebook.
Relatert historie
Megan Thee Stallion snakker med eksamen fra college
"Jeg føler at jeg føler at mental helse akkurat nå er viktigere for meg, mer enn noen gang, fordi jeg har mer press på meg enn jeg føler meg som jeg pleide å ha... da jeg var Megan, og jeg ble ikke så kritisert og under et forstørrelsesglass som jeg er nå,» sa.
Megan, som mistet faren sin i niende klasse, søkte profesjonell hjelp etter morens død i 2019. "Nå, i dette rommet, har jeg mistet begge foreldrene mine. Så nå tenker jeg: 'Å herregud, hvem skal jeg snakke med? Hva gjør jeg?' Og jeg har akkurat begynt å lære at det er greit å be om hjelp. Og det er greit å ønske å gå i terapi."
Hun diskuterte også de kulturelle stereotypiene som ofte hindrer folk i det svarte samfunnet i å få den hjelpen de trenger. «Som en svart person, og når du tenker på terapi, tenker du «herregud, jeg er svak». Som du tenker på medisiner, og du bare tenker det verste. For det er liksom det du ser på TV også. Terapi ble ikke engang presentert i media som noe som var bra. Nå begynner det å bli trygt å si: «Ok nå, det er litt for mye som skjer, noen kan hjelpe meg», la hun til. "Når folk begynner å se meg mye eller når timeplanen min blir veldig full, går jeg sannsynligvis gjennom noe fordi jeg vil holde tankene mine opptatt."
Meg ga også en shoutout til henne bae, medrapperen Pardison Fontaine, for å ha hjulpet henne med å prioritere sin mentale helse. "Kjæresten min gjør meg veldig glad," fortsatte hun. "Han tar definitivt vare på meg følelsesmessig. Han får hjernen min til å føles bra. Han får hjertet mitt til å føles godt. Han beveger meg; han inspirerer meg. Vi føler oss bare som et ekte lag."
