9Nov
Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden.
Nylig har jeg spist eggehviter og helhvete toast til frokost. Det er en så flott start på dagen fordi det gir meg så mye energi til å gjøre meg klar til å gå på skolen. Jeg skjønte ikke hvor viktig frokost var før jeg begynte å spise den hver dag. Nå vet jeg ikke hvordan jeg noen gang har overlevd uten den! Jeg er så mye mer fokusert i morgentimene mine, og jeg krasjer ikke midt på dagen! Det er flott!
Jeg innser også at mangel på søvn virkelig kan påvirke treningsøktene. Fordi musikalen er så krevende bruker jeg mye tid på skolen nå. Jeg har undervisning fra 07.00 til 14.00. og øv så hver dag til 19 eller 20. Så kommer jeg hjem og skal gjøre lekser og gjøre meg klar til sengs osv. Det har blitt helt utmattet! Noen ganger er jeg så sliten at jeg ikke klarer å legge all energi i dansene, så jeg vet at jeg ikke får den beste treningen jeg kan. Så det er veldig viktig for dere jenter å få hele åtte timers søvn hver natt! Ok, vel, det var alt for denne uken! xoxo Nicole
P.S. Dette bildet var fra en nylig fotoseanse jeg gjorde for Fashion Fights Cancer i byen :] Vi gikk til et sted da vennene mine tok et bilde :]
