Moren min er besatt av vekten min

Moren min er besatt av vekt. Hun forteller meg alltid at jeg kan gå ned 10 kilo. Jeg vet at jeg ikke er feit, men jeg hører alltid om hvor usunt jeg ser ut, og mamma snakker alltid om hvor feit hun er. Det plager meg, og når jeg forteller dette til moren min, blir hun sint. Hun sier at hun bare bryr seg om meg, men det gjør vondt! Hva burde jeg gjøre?

Stef, 14, New York City

La oss snakke om deg før vi behandler morproblemet ditt. Selv om jeg hater tanken på at moren din skal få deg til å føle deg trist, tror jeg det er viktig å være sikker at du er i et sunt vektområde, fordi fedme er en så farlig epidemi med jenter alder. Siden det er så varmt tema med moren din, kan du be henne om å ta deg til legen din, slik at du en gang for alle kan finne ut om vekten din er i et sunt område. (Jeg er sikker på at sykepleieren din også kan fortelle deg det.) På den måten har du alle fakta, og du kan enten bli frisk ved hjelp av legen din eller føler deg trygg på at din mors plage har mer å gjøre med problemene hennes enn det gjør med deg virkelighet. (Og PS: Jeg håper du trener uansett-det er viktig for helsen din.

Sytten har fantastiske treninger hver måned som gjør det morsomt!)

Nå til moren din: Ikke bare fortell henne at hun skader deg-tydelig at hun har mange personlige følelser om vekt, som sannsynligvis eksisterte lenge før hun hadde deg. Å gjøre deg følelsesmessig om dem også er potensielt det som føles normalt for henne (nei, foreldre er ikke perfekte heller!). I stedet holder samtalen veldig saklig. Start med, "mamma, jeg vet at du er bekymret for helsen min." Og så vær veldig løsningsorientert. Fortell henne hva du gjør for å finne ut hvor vekten din faller for kjønn og alder (fra legen eller helsesøster, som vi diskuterte tidligere), og la henne få vite hva planen din er derfra.

Mellom deg og meg bør hovedmålet ditt være å fortsette å være sunn uten å emosjonere hele prosessen. I mellomtiden, neste gang mamma sier: "Jeg er så feit", eller hva som helst, bare si: "Hei, ikke si det om mamma!" Det vil Send signal om at du ikke vil være et publikum for hennes selvmord, og hun slutter å si det foran du.