Selena Gomez snakker om psykisk helse ved aksept

• Selena Gomez ble hedret av McLean Hospital med en pris for mental helse.
• Hun åpnet opp om reisen hennes det siste året og hvordan hun fortsetter å sikre at hun jobber med sin psykiske helse.
• Sangeren ble tidligere innlagt til sykehuset i fjor etter å ha opplevd et psykisk sammenbrudd.

Tidligere denne måneden godtok Selena en spesiell ære fra McLean Hospital, der hun tidligere ble innlagt, etter å ha opplevd et følelsesmessig sammenbrudd. I sin aksepttale åpnet hun om sin reise til psykisk helse og hvordan hun fortsetter å jobbe med det.

"I fjor led jeg psykisk og følelsesmessig, og jeg klarte ikke å holde alt sammen. Jeg klarte ikke å beholde et smil eller holde tingene normale. Det føltes som om all smerten min og angsten min skyllet over meg på en gang, og det var et av de skumleste øyeblikkene i livet mitt, sier hun i talen.

"Jeg søkte støtte og legene kunne gi meg en klar diagnose. I det øyeblikket jeg mottok denne informasjonen, følte jeg faktisk like deler av livredd og lettet, »avslørte hun. "Redd, åpenbart, fordi sløret ble løftet, men lettet over at jeg hadde kunnskapen om hvorfor jeg hadde lidd i så mange år med depresjon og angst."

Selena delte at hun på grunn av diagnosen hennes har gjort fremskritt med å håndtere sin psykiske helse. For tiden jobber stjernen med flere nye prosjekter, inkludert flere

motesamarbeid, ny musikk, og en mulig Wizards of Waverly Placestarte på nytt.

"Selv om dette ikke betyr at alt har forsvunnet, kan jeg si at etter et år med mye intens arbeid, at jeg er lykkeligere, jeg er sunnere, og jeg har kontroll over følelsene og tankene mine mer enn jeg noen gang har vært, sier hun. sa. "Så jeg er veldig glad for det."

Se hennes aksept tale nedenfor: