7Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Først av alt, husk at det er helt normalt
en kvinne, å ha en konstant følelse av å være misfornøyd. Ja, det er en forbannelse, men
det er noe vi alle går igjennom på et eller annet tidspunkt. Det er lett å være kritisk til oss selv og andre kvinner rundt oss. Vi står foran
speilet og bare fokusere på de tingene vi hater om kroppen vår og vår
utseende.
Men jeg oppfordrer deg til å endre den holdningen neste gang du er i
foran speilet. Akkurat når du føler tankene dine blir negative,
stopp dem og bytt disse følelsene til positive.
Dette kan være vanskelig, men den eneste måten du noen gang vil føle
fornøyd med kroppen din er hvis du lærer å godta den og sette pris på den. Dette
alt starter med å bygge opp selvfølelsen din. Husk at alle har feil, og
ingen er perfekte - det er en del av det å være menneske!
Husk at det er veldig viktig å fortsette å bevege seg og
få trening - positive følelser om utseendet vårt utvikler seg når vi begynner
ta kontroll over helsen vår. Og til slutt, forstå at vi alle er i arbeid
fremgang - altså vær så snill gi deg selv en pause!
