7Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
"Etter en lang uke med å jobbe og studere, liker jeg å gjøre
10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og selv om psykisk helse kanskje ikke virker som noe du kan forholde deg til, er det mange tenåringer håndterer depresjon, spiseforstyrrelser og andre psykiske lidelser, så det er sannsynlig at du kjenner noen som kan forholde seg. Dessverre føler mange tenåringer seg ikke komfortable med å snakke om det, og derfor er det så viktig å vise din støtte.
Superinspirerende kjendiser liker demi Lovato, Emma Stone og Lena Dunham har alle tappert uttalt seg om sine egne erfaringer med psykiske problemer, alt fra depresjon og spiseforstyrrelser til panikkanfall og tvangslidelser. Som noen av disse stjernene vil fortelle deg, er psykiske problemer ikke noe å skamme seg over, og å kunne snakke om det kan hjelpe den som sliter.
Her er tre måter du kan bidra til å øke bevisstheten og vise din støtte:
1. Skilt Sytten Kroppsfredstraktat
Fra liten usikkerhet til alvorlige spiseforstyrrelser, er kroppsbilde en viktig årsak til psykiske problemer hos jenter. Skilt SyttenKroppsfredstraktat og lov å elske kroppen din og sette pris på det som gjør kroppen din unik!
2. Bli med i Love Is Louder Movement
MTV & SoulPancakes 60-minutters spesial "Life Continued: Defeating Depression" sendes i kveld! Still inn for å høre Sarah Virgins inspirerende historie om hvordan hun overvant spiseforstyrrelsen og smerten ved å ville ta sitt eget liv. MTV har også inngått et samarbeid med The Jed Foundation og Brittany Snow på Love Is Louder bevegelse. Denne kampanjen ble opprettet for å støtte alle som føler seg alene, mishandlet eller misforstått. Du kan bli med i bevegelsen på sosiale medier med #loveislouder!
3. Del historien din!
Tenåringer som lider av psykiske lidelser bør aldri føle seg alene; bare å snakke om et problem kan hjelpe! Det er derfor OK2TALK.org har skapt et trygt sted for tenåringer å snakke om problemene sine og dele inspirerende, oppmuntrende meldinger. Gå til OK2TALK.org for å dele historien din, lytte til andre eller lære hvordan du kan hjelpe noen som sliter med psykiske lidelser.