Maggie Qs treningsøkt

Har du sett på Nikita på CW? Det har jeg, og det er jeg liksom besatt med tittelfiguren. Se, Nikita (spilt av den fantastiske Maggie Q) er ute etter å få skurkene som lurte henne til å bli en snikmorder helt tilbake da, og wow- er det morsomt å se jenta slåss! Den non-stop handlingen (punch! sparke! and! brann!) er så høy energi som den blir. Så åpenbart tenkte jeg, Det må være en fantastisk trening! Og gjett hva? Jeg kan nå garantere deg at det er!

Hent novemberutgaven (på kiosker neste uke!) For Syttener eksklusivt Nikita trening fra showets stuntkoordinator, Branko Racki. Han har trent i kampsport, så han planla alle de kule kampsekvensene du har sett på de første episodene av serien - og nå har han også sett sammen noen flotte trekk som vil gjøre deg sterkere og mer tonet.

For å finne ut om disse øvelsene virkelig fungerer, tok jeg igjen Maggie Q i helgen New York Comic Con

, og du vil ikke tro det hun fortalte meg! Maggie sa at bare å øve og utføre bevegelsene hun bruker i kampsekvensene, holder henne slank og tonet! Og når hun gjør ha en fridag, denne action-baben har en veldig overraskende, lavmælt måte å holde seg i form. Se videoen nedenfor for å høre henne snakke om sitt hemmelige treningsvåpen, og fortell oss hva du synes i kommentarene!

Vil du prøve Syttentrener Nikita?