Snik i en sen kveldstrening!

Som heltidsstudent ved NYU og praktikant for Sytten, Jeg har ikke mye ledig tid. Mellom klasse, jobb og lekser er det vanskelig for meg finne tid til trening, og jeg er sikker på at mange av dere føler det samme. Nylig har jeg imidlertid oppdaget den perfekte løsningen på mitt ikke-nok-timer-i-dag-problem. Jeg har gått på treningsstudio om natten.

Tillat meg å sette scenen: Klokken er rundt 21.30. Du kom hjem fra klassen rundt 6, spiste middag med noen venner og har studert siden. På dette tidspunktet heng øyelokkene dine og hjernen din nekter å registrere informasjon i tillegg til hvor mange sider du har igjen å lese. Alt du vil gjøre er å lukke læreboken og legge deg.

Dette er punktet der jeg står opp, tar på meg en par tennissko, og traff treningsstudioet. Jeg løper på tredemøllen eller bruker elliptikken i omtrent en halv time. Det er det. Klokken er nå 22.00, men jeg føler at jeg gjorde klokken 10.00 (dvs. våken).

Jeg vet ikke hva det handler om å trene, men det får deg til å føle så bra. En rask kondisjonstrening gjenoppretter ikke bare kroppen din, men også hjernen din, slik at du kan holde deg oppe og fullføre arbeidet ditt uten problemer. Nå har jeg det ikke bare bra med kroppen min, men jeg trekker også A -er i alle klassene mine!

Hva er din hemmelighet for å finne tid til treningsstudioet? Tror du at trening om natten kan fungere for deg? Kommenter nedenfor!