11 jenter takker heltene som hjalp dem med å komme seg etter spiseforstyrrelsene

Mer enn 30 millioner amerikanere lider av spiseforstyrrelser, og en person dør hver time som et resultat. Så mange mennesker lider i stillhet - det er fortsatt et uheldig stigma rundt psykiske problemer som kan gjøre det skummelt å si ifra og få hjelp.

Derfor gikk Instagram og National Eating Disorders Association sammen om å lage #RecoveryHeroes, en hashtag for overlevende etter spiseforstyrrelser for å hedre de spesielle menneskene i deres liv som har hjulpet dem med å komme seg. Kampanjen lyser på de mange ansiktene til spiseforstyrrelser og feirer alle menneskene som gjør det mulig å bli frisk.

Når du er på et oppdrag for å bli bedre, er støtte fra dine kjære kritisk. For mange har familie, venner eller til og med kjærester og kjærester spilt viktige roller i gjenopprettingen. Hashtaggen fungerer som en viktig påminnelse om at gjenoppretting krever mye arbeid og styrke, men du trenger ikke slite med det hele selv. Nedenfor setter 11 jenter søkelyset på #RecoveryHeroes.

1. "Kunne ikke gjort det uten deg, sistas."

Nicole kalte sine to søstre hennes #gjenopprettingshelter. "Takk for at du var her gjennom alt - kunne ikke gjort det uten deg, sistas," skrev hun.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends."

Samantha hedret leirvennene sine med denne rørende hyllesten: "Takk for at du var der gjennom rotete, skitne, skremmende tider, og aldri gi opp håpet for meg om at jeg ville komme til den glade, livlige, iskremfylte ganger. Takk for at du viser meg at det er mennesker som elsker meg mer enn jeg noensinne kunne forestille meg, uansett størrelsen på kroppen min. Jeg elsker dere to så høyt. "

3. "Min personlige cheerleader."

Kathlens supersøte rop leste: "Takk for at du var min personlige cheerleader; spise, drikke og kose med meg; og hjelpe meg med å se #eatingdisorderrecovery som en faktisk potensiell virkelighet i stedet for bare et umulig mål. Du rocker. Jeg elsker deg."

4. "Mine besteforeldre har vært medvirkende."

Brittanys rop lød: "Mine besteforeldre har vært med på å vise meg at jeg er sterk, selv når jeg ikke føler det... Gjennom dem har jeg funnet, akseptert og lært å elske meg selv. "

5. "Jeg er min egen helt."

Kathleen, som sporer restitusjonen hennes på Instagram kl @fallingintoselflove, forklarte, "Den 24. februar 2014 lovet jeg meg selv at jeg ville begynne å bli frisk. Men etter å ha sagt det, fortsatte jeg å bruke mesteparten av tiden min på å vente på at noen andre skulle få restitusjon for meg. Men det fungerte aldri. Nå, tre år senere, har jeg funnet utvinning... en uendelig takk til meg selv for at jeg holdt ut i den tøffe tiden og for at jeg lot meg finne den rene gleden dette livet har gitt meg. "

6. "Min BFFL."

"Takk til kvinnen som har vært med meg gjennom tykt og tynt," skrev Devon til denne finurlige selfien. "Jeg elsker deg min bffl. Takk for alt du gjør. "

7. "Kenny."

Sam takket kjæresten Kenny i en emosjonell bildetekst på Instagram: "Kenny var støttende og prøvde alltid å forstå hva som foregikk... Jeg er takknemlig for det han ga meg i løpet av en vanskelig og skremmende del av livet mitt. Jeg er også stolt og takknemlig for å være sammen med noen som aksepterer alle kroppstyper, aldri dømmer og aldri tenker at en type er en standard som bør følges. "

8. "Mitt livs lys, Luna."

Ikke alle #gjenopprettingshelter må være mennesker! Katie takket hunden sin og forklarte: "Hun er min grunn til å stå ut av sengen hver dag og min grunn til å fortsette derfra. Ansvaret for å pleie Luna gir meg styrke til å pleie meg selv. "

9. "Et lysende lys... Jill. "

Brittany takket sin nære venn Jill med denne vakre hyllesten: "Hun har en takknemlighet for livet som smitter, og jeg kan ikke annet enn å smile når jeg er sammen med henne... Takk Jill for at du var der gjennom alt, du er min evige #gjenopprettingshelt. "

10. "Katten min gjør det hele bedre. :)"

Elle lanserte nylig @recoverywithelle, en Instagram-konto etter hennes reise fra anoreksi tilbake til helse, og ga et rop til sin furrige venn. "Det er litt grovt, men katten min gjør det hele bedre :)," skrev hun.

11. "Skredder... et forbilde for min egen #EDNOS -gjenoppretting. "

Alyse ropte ut til vennen Taylor, som hun møtte for fem år siden da de begge var i behandling for spiseforstyrrelsene. "Taylor var så genuin og skamløs over kampene sine- uansett hva symptomet eller atferden var- og hjalp meg med å se at du ikke må se eller veie en bestemt måte å slite med en spiseforstyrrelse- at det ikke er mer eller mindre alvorlig basert på størrelse, "skrev hun. "Jeg er virkelig takknemlig for hennes veiledning da, og hennes fortsatte inspirasjon i dag ettersom hun jobber så hardt og går så langt i sin egen bedring."

Vil du lære mer?

Til ære for National Eating Disorder Awareness Week har Instagram og NEDA satt sammen en dynamisk paneldebatt, moderert av Seventeen og med Iskra Lawrence, om #RecoveryHeroes - en kampanje som skinner lys på spiseforstyrrelsens mange ansikter og feirer alle menneskene som gjør det mulig å komme seg.

Still inn live onsdag 1. mars fra 17:15. - 17.45 ESTpå @Sytten's Instagram for å se panelet.

Hvis du sliter med en spiseforstyrrelse:

Føler du deg fast i en diettsyklus - eller besitter du hvert lille matvalg? Du er ikke alene. Ta kontakt med National Eating Disorder Association's Live Helpline på 800-931-2237 (mandag-torsdag fra 9:00 til 21:00 EST; Fredag ​​fra 9.00 til 17.00 EST) eller via nettstedets live chat. Noen vil være der for å tilby støtte og veilede deg til hjelpen du trenger.

Hvis vennen din sliter med en spiseforstyrrelse:

Instagram har introdusert nye verktøy for å støtte venner som kan slite. Hvis du ikke er sikker på hvordan du kan hjelpe, besøk help.instagram.com eller flagg vennens innlegg, og Instagram tilbyr direkte støtte neste gang de bruker appen.

Hannah Orenstein er assistentredaktør på Seventeen.com. Følg henne videre Twitter og Instagram!