2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Biff, middels sjelden ($ 3- $ 10) - Biff er det enkleste og sikreste kjøttet å lage. Det er også veldig moderat, med mindre du er en stickler for filet mignon. Bare velg det stykket som ser sunnest ut, med minst mulig fett. Vask kjøttet, og kutt av overflødig fett før du steker det i en stekepanne i 1-2 minutter på hver side, avhengig av tykkelse. Ikke smør pannen med smør eller olje, kjøttet steker akkurat i sitt eget fett. Lag små snitt under tilberedningsprosessen for å se etter ønsket tekstur. Smak til med pepper, biff saus eller en annen saus du har hendig. Eksperimenter og ha det gøy! For et ekstra preg, skjær opp noen tomater og løk ved siden av biffen.
Tomat- og avokadosalat - Denne perfekte forretten kan doble som guacamole. Skjær opp 2 avokado i små ruter (Tips: øs avokadoen med en skje). Skjær 3 tomater og 1 løk i veldig små biter også. Bland med en teskje olivenolje, en skvett pepper og salt. Legg en liten mengde salat på hver tallerken. Tilsett litt ost og oliven for et middelhavsoppslag.
Her er noen flere sovesaler, fra studentene selv:
Classico pasta med pølse - University of Georgia http://www.unigo.com/university_of_georgia/videos/29568/
Lykke til og nyt!