2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Når du er ute og trenger et raskt måltid, vet jeg at det kan være fristende å gå til den nærmeste hurtigmat felles, men praktisk talt hver by har et par helsesteder som er like raske og enda flere tilfredsstillende. Nøkkelen er å vite hvor de er og hva de tilbyr, så du tenker på dem når du er i klemme!
En av mine favoritt hurtigmåltider er fra Cafe Takknemlighet, min gå-til-sted i LA for å slå opp for en næringsrik matbit. Jeg elsker deres "I Am Grateful" rett, fordi jeg får i meg litt av hvert: grønnkål, avokado, en deilig saus og et korn. Det er deilig og enkelt nok til å lage hjemme selv! En annen av mine favoritt helsekoststeder i LA er Real Food Daily. Jeg elsker deres krydret BLT -wraps fordi de bruker tempeh, salat, tomat og avokado i en spinatpakke i stedet for å fete mayo og bacon. Det smaker fortsatt som en klassisk BLT -wrap, men er mye sunnere.
Når det gjelder å lage mitt eget sunne måltid, går jeg til Whole Foods og legger på ferske grønnsaker. Jeg går hjem og lager en stor salat med romainsalat, tomater, avokado, mandler og litt mozzarellaost. Jeg elsker også å lage grillet laks, drizzled med sitronsaft og balsamico vinaigrette.
Til dessert gir jeg bare etter når jeg egentlig har lyst på noe søtt, og så går jeg helt ut. Jeg skal spise godt resten av dagen og deretter unne meg småkaker og is-og ikke den sunne typen! Jeg er ikke en stor dessertjente, men når jeg vil ha en godbit, går jeg stort eller går hjem!
Hva er noen av dine favoritt sunne matvarer? Gi meg beskjed i kommentarene!
