2Sep

Rachael trener mens han er på ferie

instagram viewer

Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.

Ansikt, hode, nese, kinn, moro, munn, folk, brun, frisyre, eiendom,
Hei alle sammen! Det er Rachael
her. Ferieuken min har vært veldig morsom, men ikke så avslappende som jeg skulle ønske den hadde
vært. Jeg gikk for å se filmen Valentinsdag på Valentinsdag med min venn Alyssa. Det var en
søt, morsom film med noen vendinger som ga noen gode latter. Den
var
definitivt hyggelig (men igjen, nesten alle filmer er morsomme å
meg)
og jeg er glad jeg så det. Valentinsdag var vanskelig fordi hvert år
moren min
gir meg en pose fylt med tonnevis med sjokolade, tyggegummi og annet godteri.
Normalt,
Jeg griser ut og spiser hele greia selv, men i år sørget jeg for at jeg
endret
mine måter. Jeg snek posen med meg i filmene, og jeg ga det meste
til
Alyssa. Med sjokoladen jeg hadde til overs, rasjonerte jeg ut å spise dem
i løpet av de neste dagene. Jeg jobbet (i den søte butikken som heter Justice!)

Mandag og tirsdag, og jeg ga noen sjokolade til mine kolleger, og
click fraud protection

snacket på
en eller to selv.

Onsdag meldte jeg meg frivillig
i min lokale matbank, hvor jeg sorterte forskjellige produkter og pakket dem for å bli sendt til distribusjon til enkeltpersoner som
er mindre heldige. Jeg hadde det veldig gøy, og det føltes veldig godt å hjelpe
ute. Jeg oppfordrer alle til å engasjere seg i samfunnet og være frivillige! De
Regional Food Bank er bare ett av mange steder du kan være frivillig på. Jeg
valgte Regional Food Bank fordi jeg synes de gjør så mye. Hver dag de
sende ut esker på esker med produkter.

På torsdag tok jeg bussen (min første tur alene!) Hjem til min bestemor, som er omtrent tre timer unna der jeg bor. Jeg gjør ikke
se henne ofte, så det var hyggelig. Jeg trente før jeg dro til bussholdeplassen,
fordi jeg visste at jeg ville bli for sliten når jeg kom hjem til bestemoren min. Jeg
ga henne resten av sjokoladen min. Jeg fortalte det til bestemor selv om
Jeg var på besøk i helgen, jeg klarte ikke slappe av med treningene mine. Så
i morgen tidlig følger jeg henne med til en av hennes treningstimer! Hun sa
Jeg kunne bruke en av treningsstudioets tredemøller etter at vi var ferdige. Jeg tok også med
et par trenings -DVDer som jeg kunne bruke hjemme hos henne fordi jeg ikke ville
slenge håndvektene mine i kofferten min! Jeg er så stolt av meg selv for å følge med
mine øvelser. Normalt når jeg er på ferie, spesielt hvis jeg går
et sted som min bestemor, gidder jeg ikke trene, og det er derfor jeg er det
stolt av meg selv for å holde meg på toppen denne uken. Selv om jeg ikke kan gjøre mitt
kretser mens jeg er hjemme hos bestemor,
Jeg ga ikke bare opp og sa til meg selv at jeg ville fortsette å trene
når jeg kom hjem. I stedet fortalte jeg meg selv at jeg fortsatt kunne brenne kalorier og
styrke musklene mine, jeg måtte bare endre på hvilke øvelser jeg var
gjør.

Jeg håper alle andre som hadde fri fra skolen hadde en god ferie! Og
selv om du var uheldig og fortsatt hadde skole eller jobb, håper jeg du ga
deg selv litt nedetid og litt tid til trening med endorfinpumping! Ha
nok en utmerket uke, full av treningsøkter og ingen stress, så skal jeg snakke med dere
neste uke

Gikk noen bort
ferie og fortsatt finne tid til å trene? Hvilke treningsøkter gjorde du? Dele din
kommentarer nedenfor.

insta viewer