2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
her. Jeg vil begynne med å fortelle deg alt at jeg hadde den beste treningsuken
siden jeg begynte hele denne reisen! Jeg gjorde 5 kardioøkter denne uken, som
besto stort sett av å løpe/gå på tredemølle. De få dagene hvor været
var hyggelig jeg kunne løpe utenfor, noe som var fantastisk! Jeg gjorde også 3 økter
med vekter denne uken. Jeg føler meg så bra og så dyktig! jeg elsker dette
følelsen, og jeg håper bare jeg kan fortsette med dette gode momentet.
Jeg tror grunnen til at jeg
gjorde det så bra med å trene denne uken var fordi jeg i utgangspunktet var stressfri.
Jeg var på skoleferie, og følelsen av å ikke ha skole å bekymre meg for
ga meg fornyet energi. Ikke bare gjorde jeg det bra med treningene mine, men jeg også
endelig fikk tid til å lese boken Den siste sangen, av Nicholas Sparks (sjekk min vakre bok på bildet til venstre!), som jeg hadde ment
å lese lenge. Jeg fullførte det, og det var så bra! Jeg har ennå ikke sett
de film, men jeg er sikker på at jeg kommer til å gjøre det snart. I mellomtiden må jeg komme inn igjen
sporet av å legge seg til vanlig tid og våkne tidlig til
gjør deg klar for skolen.
Jeg
har bare en fjerdedel igjen av skolen, og jeg vet at den kommer til å fly. Etter
dette siste kvartalet kommer SOMMERFERIE! Jeg vet at jeg går foran meg selv, men
Jeg er så spent. Første ting først, men jeg må håndtere stresset som
kommer med å gå tilbake til skolen. Jeg er lei og lei av å la skolen stresse
kom til meg og ta meg ned, noe som hindrer treningen min. Jeg har bestemt meg for at jeg er det
skal prøve å legge til litt yoga i mine ukentlige treningsøkter. Jeg har hørt så mange
gode ting om yoga, som hvordan det hjelper til med å redusere stress, øker fleksibiliteten og toner musklene dine. Jeg håper virkelig det fungerer - gjett
Jeg finner ut snart nok. Jeg håper alle har det bra, og bare husk
at sommeren er i horisonten!
Har du store planer for sommeren? Hva er ditt favorittsted å trene når det er fint vær? Kommenter nedenfor!
