2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
istock
Jeg trenger virkelig din hjelp. Jeg er 13, 5'11 og veier 202 lbs. Jeg sliter med depresjon og jeg vil bare være glad. Jeg føler meg så opprørt at jeg ikke engang vet hvordan jeg skal hjelpe meg selv. Hva burde jeg gjøre?
Tiana
Kjære Tiana,
Du har allerede tatt et avgjørende første skritt. Å be om hjelp er en av de beste handlingene du kan gjøre på veien tilbake til å godta og elske deg selv slik du er. Det kan virke som om du er den eneste personen i vennegjengen din som føler seg usikker på utseende, men uansett størrelse har alle sin egen usikkerhet å overvinne. Det høres ut som om du er ukomfortabel i kroppen din, men du må kutte deg selv en pause. Jeg vet at det kan være vanskelig å være høyere enn de andre jentene, og jeg kjenner ingen som har vært 13 år og ikke har følt seg urolig med kroppsbildet hennes. Hold ut der, vær så snill! Når du føler deg trist eller fortapt, finn en venn eller voksen du kan stole på for å utforske følelsene dine med. Tenk også på forbildene i livet ditt som legemliggjør den tilliten du håper å oppnå, og identifiser hva du beundrer ved dem.
Velsignelser,
Jess
