2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Gratulerer med å holde på Team Syttende siste 12 ukene! Jeg har lært så mye om utholdenhet og grenser - jeg kan virkelig presse meg selv når jeg holder målene mine i tankene. Jeg nådde absolutt målene jeg satte meg for meg selv i begynnelsen av programmet, men det betyr ikke at jeg kommer til å slutte. Jeg vil fortsette med nye mål, og holde min kondisjon og spisestil i samsvar med treneren min, Adam. Jeg vil også legge til yoga og snurrer inn i blandingen. Det vil definitivt heve ribben på treningene mine.
Den mest utfordrende delen av de siste 12 ukene for meg var i begynnelsen, å komme meg til øktene for å trene. Å sitte på sofaen virket til tider mer tiltalende, men følelsen av prestasjon etter en god treningsøkt er fantastisk. Noen ganger var det virkelig utfordrende for meg å komme igjennom harde økter, men som jeg har sagt før, er det utrolig hva kroppen din kan gjøre, til og med utover det tankene dine forteller deg.
Den største overraskelsen for meg var at det ikke var så vanskelig å holde seg til et sunt kosthold! Når du kommer på et sunt spor, vil ikke kroppen din ha de "dårlige" tingene lenger. Plus, Team Sytten Kaptein Rebeccas oppskrifter ga meg alltid noe nytt og deilig å prøve. Det er det jeg liker med å være en del av et team - vi kan hjelpe hverandre!
Hvordan føler du deg nå som vi har nådd slutten av Team Sytten? Setter du deg nye treningsmål for deg selv?
