2Sep

Få litt vår i steg med Kangoo Jumps!

instagram viewer

Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.

Bukser, menneskeben, ermeløs skjorte, ledd, stående, gulv, rulleskøyter, rullesport, rulleskøyter, kne,
Når det gjelder morsom kondisjon, ser det aldri ut til at Kardashian -søstrene svikter meg. Da jeg så en bilde av Kim og Kourtney som hoppet bort i Miami's South Beach i Kangoo -støvlene sine, visste jeg at jeg også måtte gå inn på handlingen! Heldigvis, treningsstudioet mitt på Union Square i NYC, Knase, tilbyr en "BOING with Kangoo" klasse, så jeg meldte meg raskt inn for å se hva oppstyret handler om. Jeg reiste på meg støvlene og bandt håret, og jeg var klar til å gå! Her er min dom:

Treningen:

Kangoo Jumps er faktisk en treningstrend som ble født ut av Sveits, men den tok nylig en tur over Atlanterhavet til USA og har blitt super-populær. Denne kardiobaserte treningsøkten med lav effekt er en trening i hele kroppen som får deg til å hoppe, hoppe, hoppe over, jogge, danse og sparke deg til en bedre kropp (instruktøren min inkluderte til og med litt irsk elvedans beveger seg også!).

Løftet:

Instruktøren min, Tomas, lovte meg at jeg ville bli andpusten i løpet av de første 15 minuttene, og det var jeg. Han sa at denne nonstop -treningen er en fin måte å styrke og stramme bena og tush, bygge opp utholdenhet og også tone abs. Gå ned i vekt og få muskler med Kangoo Jumps det er virkelig det beste fra begge verdener!
Ben, tre, gulv, menneskelig ben, gulv, skulder, albue, stående, ledd, tregulv,
Ekte vare: La oss bare si at ved slutten av den timelange timen var jeg fullstendig gjennomvåt av svette (bokstavelig talt, fra topp til tå). Det var en non-stop trening med å hoppe, sparke, snu, jogge og danse-og la oss ikke glemme at jeg måtte holde armene mine i bevegelse også (løfting, curling, tøying, arbeidene!). Gjennom hele klassen kunne jeg virkelig føle brenningen i lårene, skuldrene, rumpa, leggene og til og med magemusklene mine (å hoppe på det ene beinet i disse støvlene, og ikke å tippe er veldig vanskelig). Men det som gjorde det så gøy var at det var mer som et dansefest enn en treningstime Tomas sørget for at han hadde de hotteste låtene å sprenge for å holde klassen i gang og bevege seg. Jeg elsket det så godt at jeg gikk tilbake neste dag for mer! Jeg kommer helt til å legge til Kangoo Jumps til min ukentlige treningsrutine, permanent.

Finn en klasse i nærheten av deg:
Så langt ser det ut til at bare noen Crunch -treningssentre i New York City og Miami tilbyr denne Kangoo Jumps -klassen, men du kan definitivt prøve å sjekke på nett for å se om det er et Kangoo Jumps -program i nærheten av deg. Eller hvis du allerede er solgt på denne nye trenden, kan du kjøpe ditt eget par hopper på nett- men advarsel, de er ganske dyre (prisene varierer fra $ 179 til $ 275).
Gulv, menneskelig ben, skulder, gulv, ledd, hatt, tregulv, T-skjorte, ermeløs skjorte, løvtre,
Er du ikke sikker på om du vil prøve det? Hvis du er skeptisk til å melde deg på en Kangoo Jumps -klasse, kan du sjekke det gjennom noen Youtube videoer for å se om dette er noe du vil gjøre.

Ouch Factor:

9/10

Morsom faktor:

10/10

Samlet vurdering:

10/10.

Gjøre du tror du at du kan følge med Kardashians og deres Kangoo Jumps? Vil du prøve det? Hør av i kommentarene!

Taylor Chang, Sytten helsepraktikant

insta viewer