Få litt vår i steg med Kangoo Jumps!

Når det gjelder morsom kondisjon, ser det aldri ut til at Kardashian -søstrene svikter meg. Da jeg så en bilde av Kim og Kourtney som hoppet bort i Miami's South Beach i Kangoo -støvlene sine, visste jeg at jeg også måtte gå inn på handlingen! Heldigvis, treningsstudioet mitt på Union Square i NYC, Knase, tilbyr en "BOING with Kangoo" klasse, så jeg meldte meg raskt inn for å se hva oppstyret handler om. Jeg reiste på meg støvlene og bandt håret, og jeg var klar til å gå! Her er min dom:

Treningen:

Kangoo Jumps er faktisk en treningstrend som ble født ut av Sveits, men den tok nylig en tur over Atlanterhavet til USA og har blitt super-populær. Denne kardiobaserte treningsøkten med lav effekt er en trening i hele kroppen som får deg til å hoppe, hoppe, hoppe over, jogge, danse og sparke deg til en bedre kropp (instruktøren min inkluderte til og med litt irsk elvedans beveger seg også!).

Løftet:

Instruktøren min, Tomas, lovte meg at jeg ville bli andpusten i løpet av de første 15 minuttene, og det var jeg. Han sa at denne nonstop -treningen er en fin måte å styrke og stramme bena og tush, bygge opp utholdenhet og også tone abs. Gå ned i vekt og få muskler med Kangoo Jumps — det er virkelig det beste fra begge verdener! Ekte vare: La oss bare si at ved slutten av den timelange timen var jeg fullstendig gjennomvåt av svette (bokstavelig talt, fra topp til tå). Det var en non-stop trening med å hoppe, sparke, snu, jogge og danse-og la oss ikke glemme at jeg måtte holde armene mine i bevegelse også (løfting, curling, tøying, arbeidene!). Gjennom hele klassen kunne jeg virkelig føle brenningen i lårene, skuldrene, rumpa, leggene og til og med magemusklene mine (å hoppe på det ene beinet i disse støvlene, og ikke å tippe er veldig vanskelig). Men det som gjorde det så gøy var at det var mer som et dansefest enn en treningstime — Tomas sørget for at han hadde de hotteste låtene å sprenge for å holde klassen i gang og bevege seg. Jeg elsket det så godt at jeg gikk tilbake neste dag for mer! Jeg kommer helt til å legge til Kangoo Jumps til min ukentlige treningsrutine, permanent.

Finn en klasse i nærheten av deg: Så langt ser det ut til at bare noen Crunch -treningssentre i New York City og Miami tilbyr denne Kangoo Jumps -klassen, men du kan definitivt prøve å sjekke på nett for å se om det er et Kangoo Jumps -program i nærheten av deg. Eller hvis du allerede er solgt på denne nye trenden, kan du kjøpe ditt eget par hopper på nett- men advarsel, de er ganske dyre (prisene varierer fra $ 179 til $ 275).
Er du ikke sikker på om du vil prøve det? Hvis du er skeptisk til å melde deg på en Kangoo Jumps -klasse, kan du sjekke det gjennom noen Youtube videoer for å se om dette er noe du vil gjøre.

Ouch Factor:

9/10

Morsom faktor:

10/10

Samlet vurdering:

10/10.

Gjøre du tror du at du kan følge med Kardashians og deres Kangoo Jumps? Vil du prøve det? Hør av i kommentarene!

—Taylor Chang, Sytten helsepraktikant