2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
så jeg var litt nervøs for mat på college. Min hybel i år har bare en
kjøkkenkrok for hele gulvet, så jeg vil virkelig bo i en suite neste år
så jeg kan ha et kjøkken i full størrelse. Likevel har jeg klart å spise litt kulinarisk
teft, så her er noen oppskrifter du kan prøve - uansett hva du lever
situasjon!
Frokost til middag
Jeg jobbet med et essay en kveld og gikk på servering
gangen virket som for mye av en distraksjon, så jeg pisket opp litt havregryn for en
tilfredsstillende og hjerneladende måltid. Bare bland sammen øyeblikkelig havregryn av noe
smak, varmt vann, en håndfull nøtter, bananer eller annen frukt stjålet fra
spisesalen, og en god skvett lønnesirup. Det vil hjelpe deg med å komme igjennom
ethvert oppdrag!
Jeg har en haug med pakker med Udon -nudler i kjøleskapet mitt til
forberede meg når jeg trenger en karbofiks. De er mye sunnere (mindre natrium!) Og
bedre enn Ramen, og de er så allsidige.
Varm opp en pakke Udon -nudler i mikrobølgeovnen eller på komfyrtoppen
og legg til ett av følgende:
- sriracha saus hvis du vil ha noe krydret
- marinara saus hvis du vil ha et måltid i italiensk stil
- smakspakken den kommer med til en rett i orientalsk stil
Pro tips: Plukk opp noen poser med frosne grønnsaker du kan dampe
i mikrobølgeovnen for å blande inn for å maksimere ernæring av nudelskålen din!
Poppin 'Popcorn
Popcorn er min to-go snack, og jeg beholder en krukke med kjerner på
skole, slik at jeg enkelt kan lage en gryte med popcorn på komfyren når jeg vil bruke den
bare kjerner og olje. En jevn sunnere metoden er å tørke kjerner med luft
papirposer. For et ekstra spark, prøv å blande det med ett av følgende:
- næringsgjær for en ostete, men likevel vegansk smak
- sriracha saus og hvitløkspulver for litt krydder
- blandet nøtter, salt og pepper, for en proteinpakket knase
Jeg håper dette inspirerer deg til å prøve noen av dine egne kulinariske retter
kreasjoner!
