Flotte sanger å løpe til

Jeg er i uke tre av min triathlon -trening og chugging sammen som den lille motoren som kunne. Så lenge jeg sier til meg selv: "Jeg tror jeg kan, jeg tror jeg kan" Jeg overrasker meg selv med lengre, hardere og raskere treningsøkter enn jeg trodde jeg noen gang var i stand til! Som om jeg gikk en løpetur i Central Park her om dagen og fortalte meg selv at jeg skulle gå fire mil, topper. Men da jeg traff firemilen, følte jeg meg så bra at jeg valgte å gå litt mer. Før jeg visste ordet av det, hadde jeg fullført en seks-mile loop og følte meg fortsatt bra! Denne bølgen av utholdenhet og energi hadde mye å gjøre med det vakre vårværet vi hadde i New York denne uken-det var bare så deilig å være ute! Men jeg ble også superpumpet av Rått spilleliste jeg satte opp på min iPod. Litt hjelp fra Jay-Z, 50 Cent, All-American Regects kommer sikkert langt!

Med fare for å flau meg selv av min

ekstremt tilfeldig musikksmak, tenkte jeg å dele spillelisten min med deg. Last ned disse låtene, og hvem vet--kanskje du blir pumpet til å løpe litt lenger eller jobbe litt hardere også!

SARAHs løpeblanding

I tha Club, 50 Cent

Elendig, Janet Jackson

Kan jeg ha det sånn, Pharrell

Sure Shot, Beastie Boys

Here I Go Again, Whitesnake

Izzo (H.O.V.A), Jay-Z

Dirty Little Secret, The All-American Regects

Here It Goes Again, Ok Go

Flyt på, beskjeden mus

Bli gratis, The Vines

Mr. Brightside, The Killers

Hun er vakker, Andrew W.K.

Helikopter, blokkfest

We Are the Champions, Queen (Perfekt for den festlige nedkjølingen!)

Så nå må du gi meg beskjed om hva du synes! Og mens du er i gang, vil jeg gjerne høre hvilke sanger eller typer musikk du hører på når du virkelig trenger å bli pumpet opp! Legg ut en kommentar eller send meg en e-post på [email protected]

xo,

Sarah

P.S. Et rop til alle dere som har skrevet til meg med dine søte ord og råd! Med din støtte er jeg mer spent enn noensinne på å løpe i sommer!